{"id":2898,"date":"2018-01-27T11:58:44","date_gmt":"2018-01-27T10:58:44","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mmartial.com\/?p=2898"},"modified":"2018-09-20T10:52:09","modified_gmt":"2018-09-20T08:52:09","slug":"les-differentes-boxes-pieds-poings","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mmartial.com\/blog\/2018\/01\/27\/les-differentes-boxes-pieds-poings\/","title":{"rendered":"Les Diff\u00e9rentes Boxes Pieds-Poings"},"content":{"rendered":"<p>Il existe<strong> beaucoup de boxes pieds-poings<\/strong> et elles sont pr\u00e9sentes partout dans le monde. On en trouve en Am\u00e9rique avec le Full contact, en Europe avec la Boxe fran\u00e7aise et en Asie avec le Muay tha\u00ef. Je vais ainsi vous pr\u00e9senter six des principales boxes pieds-poings. Toutes les boxes que nous allons voir autorisent l&rsquo;utilisation des jambes et des poings et parfois m\u00eame des genoux et des coudes. Certaines s&rsquo;inspirent du karat\u00e9, d&rsquo;autres de la savate. Depuis les ann\u00e9es 1970, le grand public s&rsquo;est passionn\u00e9 pour ces diff\u00e9rentes boxes notamment gr\u00e2ce au cin\u00e9ma et aux grandes stars qui mettent en avant leurs sports.<\/p>\n<p>Nous allons donc voir quelques boxes pieds-poings et comprendre leurs diff\u00e9rences.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"size-large wp-image-6144 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.mmartial.com\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/differentes-boxes-1024x579.jpg\" alt=\" Les Differentes Boxes Pieds-Poings\" width=\"640\" height=\"362\" srcset=\"https:\/\/www.mmartial.com\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/differentes-boxes-1024x579.jpg 1024w, https:\/\/www.mmartial.com\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/differentes-boxes-300x170.jpg 300w, https:\/\/www.mmartial.com\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/differentes-boxes-768x434.jpg 768w, https:\/\/www.mmartial.com\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/differentes-boxes-600x339.jpg 600w, https:\/\/www.mmartial.com\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/differentes-boxes.jpg 1276w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<div class='code-block code-block-6' style='margin: 8px 0; 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line-height: 1.8;\" align=\"left\">\n<div class=\"div-para\"><span style=\"color: #006600; font-size: 1.2em;\">\u2705<\/span> Gratuit<\/div>\n<div class=\"div-para\"><span style=\"color: #006600; font-size: 1.2em;\">\u2705<\/span> \u00c0 faire chez soi<\/div>\n<div class=\"div-para\"><span style=\"color: #006600; font-size: 1.2em;\">\u2705<\/span> Ebook<\/div>\n<div class=\"div-para\"><span style=\"color: #006600; font-size: 1.3em;\">\u2705<\/span> Programme PDF<\/p><div class=\"div-para\"><span style=\"color: #006600; font-size: 1.2em;\">\u2705<\/span> <b>BONUS : <\/b><br><i>2 programmes au sac de frappe<br> - Am\u00e9liorer ses directs<br> - Encha\u00eenements basiques pieds-poings<\/i><\/div>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"text-align: left;\" colspan=\"2\"><span style=\"font-size: 12px;\"><i>Nous vous promettons de ne pas utiliser votre adresse email \u00e0 mauvais escient.<\/i><\/span>\n<div class=\"div-para\">  \n  \n  <div class=\"\n    mailpoet_form_popup_overlay\n      \"><\/div>\n  <div\n    id=\"mailpoet_form_4\"\n    class=\"\n      mailpoet_form\n      mailpoet_form_shortcode\n      mailpoet_form_position_\n      mailpoet_form_animation_\n    \"\n      >\n\n    <style type=\"text\/css\">\n     #mailpoet_form_4 .mailpoet_form {  }\n#mailpoet_form_4 .mailpoet_paragraph { line-height: 20px; 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On trouve son origine au d\u00e9but du XIX\u00e8me si\u00e8cle en France, elle est alors consid\u00e9r\u00e9e comme un sport de bagarreurs de rues et jouit d&rsquo;une mauvaise r\u00e9putation. Cependant en 1838, Charles Lecour qui assiste \u00e0 un combat de boxe anglaise d\u00e9cide d&rsquo;y incorporer les techniques de poing pour cr\u00e9er ainsi la boxe fran\u00e7aise. On la d\u00e9finit alors comme une lutte dont l&rsquo;objectif est de \u00ab\u00a0toucher \u00e0 la figure ou \u00e0 quelques autres parties du corps avec les mains ou de toucher le corps ou les jambes avec les pieds, ou bien de saisir un pied ou une jambe de l\u2019adversaire et le lever pour le faire culbuter en arri\u00e8re.<br \/>\nPour \u00e9viter les blessures, le premier \u00e9quipement de boxe fran\u00e7aise appara\u00eet: on met des savates ou des chaussons sans semelles ni clous\u00a0\u00bb. Une multitude de clubs ouvre en France et cette boxe devient tr\u00e8s appr\u00e9ci\u00e9e. C&rsquo;est une boxe \u00e9l\u00e9gante et esth\u00e9tique, donc appr\u00e9ciable \u00e0 regarder. C&rsquo;est Th\u00e9ophile Gauthier, un romancier et po\u00e8te fran\u00e7ais qui invente le terme de boxe fran\u00e7aise. Aujourd&rsquo;hui cette boxe est tr\u00e8s populaire et rayonne dans le monde avec ses championnats du monde. Les pratiquants s&rsquo;appellent les tireurs ou tireuses pour les femmes.<\/p>\n<h4>Dur\u00e9e d&rsquo;un combat professionnel<\/h4>\n<p>Cinq rounds de 2 minutes.<\/p>\n<h4>Les techniques<\/h4>\n<p>On utilise pour les poings, les techniques de la boxe anglaise. Pour les pieds on utilise les techniques de karat\u00e9, cependant il faut toujours armer la jambe avant de frapper. C&rsquo;est une sp\u00e9cificit\u00e9 de la boxe fran\u00e7aise. Les cibles sont le haut et le bas du corps. Les balayages dans le pied sont autoris\u00e9s.<\/p>\n<h4>La tenue<\/h4>\n<p>Il faut des <strong>gants adapt\u00e9s<\/strong> pour la pratique de cette boxe. C&rsquo;est-\u00e0-dire que les gants doivent \u00eatre rembourr\u00e9s au niveau de la paume et ferm\u00e9s int\u00e9gralement sans trou apparent. De plus la manchette du gant doit bien recouvrir le poignet. Il faut utiliser des <strong>chaussures sp\u00e9cifiques<\/strong>, soit des chaussures montantes qui maintiennent bien la cheville. Les semelles doivent \u00eatre lisses pour \u00e9viter d&rsquo;occasionner des blessures \u00e0 l&rsquo;adversaire et pour avoir de meilleurs appuis. De plus, il faut utiliser un <strong>pantalon adapt\u00e9<\/strong>,\u00a0 c&rsquo;est-\u00e0-dire un pantalon moulant. Il poss\u00e8de deux avantages principaux, tout d&rsquo;abord les mouvements et les coups sont mieux vus par le jury, mais il permet aussi une meilleure circulation du sang gr\u00e2ce \u00e0 sa compression tout en \u00e9tant tr\u00e8s agr\u00e9able \u00e0 porter. Enfin une coquille est indispensable comme dans tous les sports de combat. Pour l&rsquo;entra\u00eenement, on peut mettre \u00e9galement les protections tibias et le casque.<\/p>\n<h2>Le Full contact<\/h2>\n<h4>Origine<\/h4>\n<p>Le Full contact qu&rsquo;on appelle aussi la <strong>boxe am\u00e9ricaine<\/strong> est n\u00e9 aux \u00c9tats-Unis en 1974. Les pionniers de ce sport qui sont, Dante, Ray Scarica et Maung Gyi, se sont inspir\u00e9s des techniques de karat\u00e9 mais ont voulu les faire \u00e0 pleine puissance. La synth\u00e8se entre la boxe anglaise et les coups de pieds du karat\u00e9 a ainsi donn\u00e9 naissance au Full contact. En France, Dominique Val\u00e9ra, 9\u00e8me dan de full contact et de karat\u00e9 a fait conna\u00eetre ce sport. Lors des comp\u00e9titions, on retrouve le plein contact avec les coups ex\u00e9cut\u00e9s \u00e0 pleine puissance. Le semi-contact, o\u00f9 les coups sont port\u00e9s, mais sans encha\u00eenements. Enfin le light-contact, les coups sont ma\u00eetris\u00e9s. Dans le semi et le light, la recherche du KO est interdite, on cherche \u00e0 marquer un maximum de points pour gagner les combats. Les pratiquants sont les fulleurs et les fulleuses.<\/p>\n<h4>Dur\u00e9e d&rsquo;un combat professionnel<\/h4>\n<p>Dix \u00e0 douze rounds de 2 minutes.<\/p>\n<h4>Les techniques<\/h4>\n<p>On utilise pour les poings, les techniques de la boxe anglaise. Les techniques de karat\u00e9 sont utilis\u00e9es pour les pieds. Les cibles sont le haut du corps, donc tout ce qui est<strong> au-dessus de la ceinture.<\/strong> En revanche on peut faire des balayages en visant le pied de l&rsquo;adversaire.<\/p>\n<h4>La tenue<\/h4>\n<p>Il faut des gants de boxe ainsi qu&rsquo;un <strong>pantalon long<\/strong> souvent en satin, adapt\u00e9 au Full contact. Pour les pieds il faut des chaussons. La coquille est \u00e9galement indispensable. Pour l&rsquo;entra\u00eenement, on peut mettre les protections tibias et le casque.<\/p>\n<h2>Le Kickboxing japonais ( le K1)<\/h2>\n<h4>Origine<\/h4>\n<p>Le Kickboxing na\u00eet au Japon en 1966. C&rsquo;est Osamu Noguchi qui le fait conna\u00eetre. C&rsquo;est une synth\u00e8se du Muay-tha\u00ef du Kyokushin et du Kenpo. Le Kickboxing appara\u00eet donc, c&rsquo;est une boxe pieds-poings qui autorise les genoux frontaux sans saisies. Elle devient tr\u00e8s rapidement populaire aux \u00c9tats-Unis o\u00f9 existe d\u00e9j\u00e0 le Full contact. C&rsquo;est un sport qui ressemble beaucoup \u00e0 la boxe tha\u00eflandaise, cependant deux diff\u00e9rences majeures sont \u00e0 noter. Les coudes sont interdits, et le corps \u00e0 corps est limit\u00e9 \u00e0 3 secondes. Les pratiquants sont les kick-boxeurs et les kick-boxeuses.<\/p>\n<h4>Dur\u00e9e d&rsquo;un combat professionnel<\/h4>\n<p>Trois rounds de 3 minutes.<\/p>\n<h4>Les techniques<\/h4>\n<p>Les techniques de boxe anglaise et de karat\u00e9, pour les jambes sont utilis\u00e9es. De plus les coups de pieds aux jambes sont autoris\u00e9s, ce sont les low kicks. Les coups de poing retourn\u00e9s et les balayages sont aussi admis. Enfin on peut utiliser les coups de<strong> genoux frontaux, mais sans saisies<\/strong>. C&rsquo;est-\u00e0-dire ne pas amener la t\u00eate de l&rsquo;opposant sur le genou.<\/p>\n<h4>La tenue<\/h4>\n<p>Il faut des gants de boxe et un <strong>short de Kickboxing<\/strong>. Les pratiquants sont torse nu et pieds nus. Pensez toujours \u00e0 la coquille. Lors des entra\u00eenements, il faut mettre les protections aux tibias et un casque.<\/p>\n<h2>Le Muay-tha\u00ef<\/h2>\n<h4>Origine<\/h4>\n<p>On l&rsquo;appelle aussi la <strong>boxe tha\u00eflandaise<\/strong>. Elle fait partie des plus vieilles boxes connues. On l&rsquo;enseigne d&rsquo;abord comme un art militaire servant de moyens d&rsquo;attaque et de d\u00e9fense pour les guerriers et les civils. Les rois de l&rsquo;\u00e9poque utilisent \u00e9galement les arts du combat pour r\u00e9gler leurs conflits. \u00c0 la fin du XVI\u00e8me si\u00e8cle, le muay-tha\u00ef est enseign\u00e9 \u00e0 tous les soldats. Cet art consid\u00e9r\u00e9 comme tr\u00e8s dangereux, traverse les si\u00e8cles et donne naissance \u00e0 de nouveaux styles. Apr\u00e8s une interdiction partielle en 1921, le muay-tha\u00ef revient en force dans les ann\u00e9es 1930, avec un ensemble de r\u00e8gles et de protections pour les combattants. C&rsquo;est aujourd&rsquo;hui, un sport mondialement reconnu avec des comp\u00e9titions internationales prestigieuses.<\/p>\n<h4>Dur\u00e9e d&rsquo;un combat professionnel<\/h4>\n<p>Cinq rounds de 3 minutes.<\/p>\n<h4>Les techniques<\/h4>\n<p>Toutes les techniques de poings sont autoris\u00e9es, m\u00eame les <strong>coups de poing retourn\u00e9s<\/strong>. On peut \u00e9galement utiliser ses jambes, ses <strong>coudes<\/strong>, ses <strong>genoux<\/strong>. La frappe avec les pieds et les tibias est admise. Les <strong>projections<\/strong> et les <strong>fauchages<\/strong> sont \u00e9galement permis. C&rsquo;est donc une boxe compl\u00e8te.<\/p>\n<h4>La tenue<\/h4>\n<p>Il faut des gants de boxe et un short de <strong>muay-tha\u00ef<\/strong>. Les combattants sont torse nu et pieds nus. Ne pas oublier la coquille. Lors des entra\u00eenements, il faut mettre les protections aux tibias et un casque.<\/p>\n<h2>La Boxe birmane<\/h2>\n<h4>Origine<\/h4>\n<p>On l\u2019appelle aussi le <strong>Lethwei<\/strong>. C&rsquo;est au III\u00e8me si\u00e8cle que l&rsquo;on retrouve les origines de la boxe birmane. Ce sont les moines de l&rsquo;\u00e9poque qui cherchent un moyen de se d\u00e9fendre et s&rsquo;inspirent alors des guerriers birmans pour mettre au point ce syst\u00e8me de combat. Mais c&rsquo;est durant le XI\u00e8me si\u00e8cle que le Lethwei va devenir tr\u00e8s populaire sous le r\u00e8gne du roi Anawratha, le fondateur du premier royaume birman unifi\u00e9. Les combats sont alors extr\u00eamement violents et sans r\u00e8gles. M\u00eame au XIX\u00e8me si\u00e8cle, les protections des combattants sont tr\u00e8s primaires. Une noix de coco en guise de coquille et une lani\u00e8re de cuir pour le prot\u00e8ge-dents. Heureusement, il y a une cinquantaine d&rsquo;ann\u00e9es, le sport s&rsquo;est modernis\u00e9 et codifi\u00e9 notamment gr\u00e2ce \u00e0 l&rsquo;influence des sports occidentaux. La boxe birmane est ainsi devenue populaire aujourd&rsquo;hui et essaie d&rsquo;\u00eatre aussi r\u00e9put\u00e9e que la boxe tha\u00eflandaise. Dans tous les cas, elle est consid\u00e9r\u00e9e comme la boxe la plus violente.<\/p>\n<h4>Dur\u00e9e d&rsquo;un combat professionnel<\/h4>\n<p>Cinq rounds de 3 minutes.<\/p>\n<h4>Les techniques<\/h4>\n<p>La boxe birmane est une boxe compl\u00e8te. On peut se battre avec les mains, les pieds, les coudes, les genoux, mais aussi parfois la <strong>t\u00eate<\/strong> dans certaines r\u00e9gions de Birmanie. Les cibles sont le haut et le bas du corps. De plus on y apprend des techniques d&rsquo;<strong>\u00e9tranglements<\/strong>, de <strong>projections<\/strong> et de sol.<\/p>\n<h4>La tenue<\/h4>\n<p>Il faut des gants et un short de boxe. Cependant dans certaines comp\u00e9titions en Birmanie, les gants de boxe sont interdits et l&rsquo;on se bat avec des bandages aux mains. La coquille est de rigueur. Enfin lors des entra\u00eenements, on peut mettre \u00e9galement les protections tibias et le casque.<\/p>\n<h2>Le Sanda<\/h2>\n<h4>Origine<\/h4>\n<p>On l&rsquo;appelle aussi la <strong>boxe chinoise<\/strong>. C&rsquo;est un sport de combat qui est r\u00e9cent, n\u00e9anmoins on retrouve les origines de ce sport presque 200 ans avant J\u00e9sus-Christ. C&rsquo;est au d\u00e9but du XX\u00e8me si\u00e8cle, que l&rsquo;arm\u00e9e chinoise met au point un syst\u00e8me de combat pour la guerre. Ils sont aid\u00e9s par des instructeurs russes qui leur transmettent les techniques de close-combat. Cependant dans les ann\u00e9es 1970, la Chine souhaite remettre au go\u00fbt du jour ce syst\u00e8me et le transformer en un sport de combat avec des r\u00e8gles. En effet, \u00e0 l&rsquo;origine ce syst\u00e8me est enseign\u00e9 pour se battre \u00e0 mort. Aujourd&rsquo;hui avec l&rsquo;ensemble des r\u00e8gles et la s\u00e9curit\u00e9 assur\u00e9e pour les combattants, le Sanda rayonne dans le monde avec de nombreuses comp\u00e9titions internationales.<\/p>\n<h4>Dur\u00e9e d&rsquo;un combat professionnel<\/h4>\n<p>De 2 \u00e0 5 rounds de 2 minutes.<\/p>\n<h4>Les techniques<\/h4>\n<p>C&rsquo;est une boxe pied-poing compl\u00e8te qui r\u00e9unit les frappes avec les pieds, les mains, les <strong>saisies<\/strong> et les <strong>projections<\/strong>. C&rsquo;est un sport qui s&rsquo;inspire beaucoup des autres sports de combat, on retrouve les techniques de la boxe anglaise, du taekwondo, du muay-tha\u00ef &#8230; On peut viser ainsi toutes les parties du corps.<\/p>\n<h4>La tenue<\/h4>\n<p>Il faut des gants de boxe, un <strong>plastron<\/strong>, un short et \u00e9videmment une coquille. Pour l&rsquo;entra\u00eenement, on peut mettre \u00e9galement les protections tibias et le casque.<\/p>\n<h1>Une boxe meilleure qu&rsquo;une autre ?<\/h1>\n<div id=\"attachment_5794\" style=\"width: 650px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-5794\" class=\"wp-image-5794 size-full\" src=\"https:\/\/www.mmartial.com\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/esquive.jpg\" alt=\"Esquive en boxe\" width=\"640\" height=\"424\" srcset=\"https:\/\/www.mmartial.com\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/esquive.jpg 640w, https:\/\/www.mmartial.com\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/esquive-300x199.jpg 300w, https:\/\/www.mmartial.com\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/esquive-600x398.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><p id=\"caption-attachment-5794\" class=\"wp-caption-text\"><a href=\"https:\/\/www.flickr.com\/photos\/candiedwomanire\/32863024132\/in\/photolist-S4ZA9m-SiHRgg-R4G2CT-RHYJdC-QY7HHw-R24xEU-U6cB5x-LjhZ3k-KSZGHf-Lcvk5i-LjhYd4-S4FPe4-RHYFbf-m5dMMD-8kFA6A-aq5vxp-7LW2js-5dfDDx-m5eqMZ-4Wdc1W-4WCDbE-egUydc-egUwt2-PD4as-E3193n-4fb4R-eh1i11-bW3HK-V1dXHb-egUxZa-XDmj5q-WYDPCC-RHYG9s-R4FUV4-S7zoUX-RHYDSU-S4Z5Qm-R4FvUV-R4FpJt-R24tVu-S4Zn4d-yai6yu-yaoaVg-ysBEVV-Med7Wj-ysBFg4-Lk8QZM-Nzd4XF-22dBmSC-RF2kDm\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">flickr<\/a> <a href=\"https:\/\/creativecommons.org\/licenses\/by-sa\/2.0\/legalcode\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">licence<\/a><\/p><\/div>\n<p>Je suppose que vous connaissez tous cette expression \u00a0\u00bb il n&rsquo;y a pas de meilleurs sports de combat, c&rsquo;est le pratiquant qui fait la diff\u00e9rence \u00ab\u00a0. Et bien, c&rsquo;est vrai. Selon moi un combattant en boxe fran\u00e7aise ou en full contact a autant de chance contre un combattant en muay tha\u00ef ou en boxe birmane.<\/p>\n<p>Imaginons un combat entre un <strong>boxeur tha\u00ef et un fulleur<\/strong> o\u00f9 chacun peut utiliser les techniques de sa boxe.<\/p>\n<p>Vous allez pensez que le combat est jou\u00e9 d&rsquo;avance \u00e9tant donn\u00e9 que le panel de coups est beaucoup plus important en muay-tha\u00ef avec ses coudes, ses genoux\u00a0 et ses low kicks. Mais il ne faut pas oublier que <strong>la tactique<\/strong> lors d&rsquo;un combat est tout aussi importante. De plus, l&rsquo;<strong>adaptation<\/strong> est \u00e9galement cruciale lors d&rsquo;un combat. Un boxeur quelque soit sa boxe sait s&rsquo;adapter \u00e0 l&rsquo;autre en fonction de ses qualit\u00e9s et de ses faiblesses. Un <strong>boxeur tha\u00ef<\/strong> est plus <strong>statique<\/strong> sur le ring qu&rsquo;un <strong>fulleur<\/strong>, ce dernier va faire plus de <strong>d\u00e9placements<\/strong>. Certes le fulleur n&rsquo;est pas habitu\u00e9 aux low-kicks, mais rien ne l&#8217;emp\u00eache de garder une certaine distance avec le boxeur tha\u00ef pour les \u00e9viter et de contrer avec des coups de poing par exemple. Les techniques de boxe anglaise \u00e9tant tr\u00e8s d\u00e9velopp\u00e9es en full contact, le fulleur tirera avantage des points forts de sa boxe pour contrer efficacement. De m\u00eame, si le boxeur tha\u00ef veut attraper le fulleur en clinch, donc au corps \u00e0 corps, rien ne dit qu&rsquo;il y parviendra facilement \u00e9tant donn\u00e9 que le fulleur n&rsquo;a pas le r\u00e9flexe de se coller contre son adversaire dans sa boxe. Ce n&rsquo;est pas une habitude de se coller \u00e0 l&rsquo;autre dans le full contact. Son r\u00e9flexe sera alors de ne jamais se coller \u00e0 lui et de privil\u00e9gier le combat \u00e0 distance au moyen de front kick par exemple. Mais m\u00eame si le fulleur est attrap\u00e9 au corps \u00e0 corps, il peut se coller \u00e0 l&rsquo;adversaire pour l&#8217;emp\u00eacher de d\u00e9velopper ses techniques de clinch et \u00eatre extr\u00eamement mobile sur le ring, comme lui apprend sa boxe.<\/p>\n<p>C&rsquo;est l\u00e0 que le c\u00f4t\u00e9 tacticien ressort, on exploite ce que l&rsquo;on sait faire afin de <strong>d\u00e9jouer la tactique<\/strong> de l&rsquo;autre m\u00eame si la boxe est diff\u00e9rente.\u00a0 Les boxes pieds-poings ne se r\u00e9sument pas \u00e0 \u00ab\u00a0frapper et bloquer\u00a0\u00bb, c&rsquo;est bien plus complexe que \u00e7a. Il ne faut pas oublier <strong>le punch<\/strong> aussi, qui peut \u00eatre d\u00e9cisif lors d&rsquo;un combat quelle que soit la boxe que l&rsquo;on pratique. Tout ceci pour expliquer qu&rsquo;un combat est un v\u00e9ritable <strong>jeu d&rsquo;\u00e9checs o\u00f9 l&rsquo;intelligence, la tactique et l&rsquo;\u00e9tat d&rsquo;esprit sont primordiaux<\/strong> et ce sont eux qui vont faire la diff\u00e9rence entre deux combattants de deux boxes diff\u00e9rentes.<\/p>\n<h1>Conclusion<\/h1>\n<p>Vous avez donc vu quelques boxes qui ont chacune leurs sp\u00e9cificit\u00e9s. Les boxes pieds-poings sont aujourd&rsquo;hui tr\u00e8s populaires dans le monde. Les grandes comp\u00e9titions internationales de chacune de ses boxes encouragent l&rsquo;arriv\u00e9e de nouveaux pratiquants et contribuent \u00e0 faire vivre l&rsquo;ensemble de ces magnifiques sports de combat.<\/p>\n<p>Je suis dans un club de Kickboxing et de Full contact. Cependant on autorise dans certains cours de Full contact, les low kicks (on peut trouver des variantes au sein d&rsquo;un m\u00eame sport). Lors des sparrings, j&rsquo;ai la chance de rencontrer des <a href=\"https:\/\/www.mmartial.com\/blog\/category\/sentrainer-au-mma\/cat_combattant\/\">combattants <\/a>venant de boxes diff\u00e9rentes, et chacun \u00e0 ses points forts et faiblesses. Certains sont plus \u00e0 l&rsquo;aise \u00e0 distance, d&rsquo;autres au corps \u00e0 corps&#8230; C&rsquo;est cette singularit\u00e9 qui permet la richesse de toutes ces magnifiques boxes.<\/p>\n<p>Je vais terminer par une citation \u00a0\u00bb La vie c&rsquo;est comme la boxe, alors avance, encaisse et progresse.\u00a0\u00bb<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Il existe beaucoup de boxes pieds-poings et elles sont pr\u00e9sentes partout dans le monde. On en trouve en Am\u00e9rique avec le Full contact, en Europe avec la Boxe fran\u00e7aise et en Asie avec le Muay tha\u00ef. Je vais ainsi vous pr\u00e9senter six des principales boxes pieds-poings. Toutes les boxes que nous allons voir autorisent l&rsquo;utilisation <a class=\"read-more-link\" href=\"https:\/\/www.mmartial.com\/blog\/2018\/01\/27\/les-differentes-boxes-pieds-poings\/\">   Lire la suite&#8230;<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":33,"featured_media":6145,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[17,6],"tags":[54,44,25,27,32,50,45,37,67,120],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v21.5 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Les Diff\u00e9rentes Boxes Pieds-Poings - MMArtial<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Quelles sont les diff\u00e9rences entre les nombreuses boxes pieds-poings ? 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