{"id":3820,"date":"2018-01-06T11:45:50","date_gmt":"2018-01-06T10:45:50","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mmartial.com\/?p=3820"},"modified":"2018-05-10T12:56:00","modified_gmt":"2018-05-10T10:56:00","slug":"faisons-connaissance-avec-mehdy-instructeur-de-jkd","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mmartial.com\/blog\/2018\/01\/06\/faisons-connaissance-avec-mehdy-instructeur-de-jkd\/","title":{"rendered":"Faisons Connaissance Avec Mehdy Instructeur De JKD"},"content":{"rendered":"

Nous allons aujourd’hui faire une interview \u00e0 Mehdy<\/strong> un instructeur<\/strong> de Jeet Kune Do<\/strong>. Il est \u00e9galement un passionn\u00e9 d’arts martiaux depuis son enfance, il va ainsi nous faire part de son exp\u00e9rience. Bonne lecture.<\/p>\n

\"Faisons<\/a><\/p>\n

Bonjour \u00ab Mehdy \u00bb, je te remercie de r\u00e9pondre \u00e0 mes questions, comment vas-tu ?<\/b><\/p>\n

Bonjour, \u00e7a va bien, merci. Je suis tr\u00e8s content d\u2019avoir \u00e9t\u00e9 sollicit\u00e9 pour une interview. \u00c0 vrai dire c\u2019est la premi\u00e8re fois pour moi.<\/p>\n

Tu peux te pr\u00e9senter ?<\/b><\/p>\n

Je m\u2019appelle Mehdy, j\u2019ai 30 ans. Je vis actuellement dans le sud de la France. Mon parcours scolaire est un peu particulier. J\u2019ai tout d\u2019abord effectu\u00e9 un cursus universitaire en Informatique jusqu\u2019\u00e0 la th\u00e8se que je n\u2019ai pas souhait\u00e9 valider pour des raisons personnelles. J\u2019ai \u00e9galement un parcours en sciences du langage \/ communication de niveau licence. Depuis juillet dernier, je suis titulaire d\u2019un DEUST en STAPS. Professionnellement, je suis un jeune entrepreneur<\/strong> dans l\u2019informatique<\/strong> depuis presque 10 ans maintenant en fait. Et \u00e9videmment, je suis un passionn\u00e9<\/strong> d\u2019arts martiaux<\/strong> depuis mon plus jeune \u00e2ge.<\/p>\n

Que faisais-tu avant de devenir professeur d’arts martiaux ?<\/b><\/p>\n

Je travaillais (mais travaille toujours) dans l\u2019informatique. Je suis entrepreneur et travaille \u00e0 mon domicile dans la r\u00e9alisation de logiciel pour de grandes \u00e9coles, des institutions politiques pour ne citer que ces deux exemples. De plus je fais du coaching en informatique. Malheureusement, il est encore difficile de vivre pleinement des arts martiaux. Par cons\u00e9quent je dois conserver un minimum d\u2019activit\u00e9 \u00e0 c\u00f4t\u00e9. J\u2019esp\u00e8re pouvoir faire totalement la transition rapidement.<\/p>\n

\u00c0 quel \u00e2ge as-tu commenc\u00e9 \u00e0 pratiquer les arts martiaux ?\u00a0\"Mehdy<\/a><\/b><\/p>\n

Je ne sais plus exactement, mais j\u2019ai d\u00e9couvert le Judo<\/strong> lorsque je suis entr\u00e9 \u00e0 l\u2019\u00e9cole primaire. J\u2019ai particip\u00e9 \u00e0 des cours dans le cadre d\u2019un partenariat entre l\u2019\u00e9cole et le service des sports presque chaque semaine pendant 3 ans. Entre temps, j\u2019ai stopp\u00e9 la pratique pour ne reprendre qu\u2019en fin de lyc\u00e9e. J\u2019avais le souhait de reprendre l\u2019entra\u00eenement, mais j\u2019ignorais o\u00f9 et comment. Je me suis donc dans un premier temps laiss\u00e9 tenter par une inscription dans un club de Karat\u00e9 Shotokan<\/strong> dans lequel pratiquait un ami de l\u2019\u00e9poque. Puis de fil en aiguille, je me suis essay\u00e9 au Karat\u00e9 Kyokushinkai, au Jeet Kune Do, au Wing Chun<\/strong>\u2026 jusqu’\u00e0 ne plus pouvoir me passer de la pratique. \u00c9videmment, il y a eu des hauts et des bas, des p\u00e9riodes plus creuses que d\u2019autres notamment lorsque j\u2019ai quitt\u00e9 ma r\u00e9gion natale pour rejoindre le sud de la France, mais je me suis toujours accroch\u00e9 \u00e0 la pratique.<\/p>\n

Depuis combien d’ann\u00e9es enseignes-tu ta discipline ?<\/b><\/p>\n

J\u2019enseigne depuis maintenant 5 ans. J\u2019ai commenc\u00e9 \u00e0 enseigner en 2013, suite \u00e0 l\u2019absence de structure pour pouvoir s\u2019entra\u00eener en Jeet Kune Do et en Arts Martiaux Philippins<\/strong> dans mon d\u00e9partement. J\u2019ai pris l\u2019initiative en accord avec mon instructeur de mettre en place une section. En effet, avant cela il \u00e9tait n\u00e9cessaire de s\u2019entra\u00eener par le biais de stages ponctuels. Il \u00e9tait alors impossible de travailler avec des partenaires de mani\u00e8re r\u00e9guli\u00e8re nous obligeant alors \u00e0 pratiquer d\u2019autres disciplines \u00e0 c\u00f4t\u00e9 pour s\u2019entretenir et \u00e9voluer.<\/p>\n

Qui dit Jeet Kune Do, dit Bruce Lee. Tu peux nous dire ce qu’il repr\u00e9sente pour toi ?<\/strong><\/p>\n

Contrairement \u00e0 ce qu\u2019on pourrait croire, je ne suis pas sp\u00e9cialement un fan de Bruce Lee l\u2019acteur. D\u2019ailleurs, j\u2019ai vu ses films assez tard. Ce que j\u2019ai aim\u00e9 avant tout c\u2019est son combat contre le racisme et la tol\u00e9rance aux USA, mais \u00e9galement le fait qu\u2019il ait voulu montrer bien avant l\u2019arriv\u00e9e de l\u2019UFC que les arts mixtes \u00e9taient l\u2019avenir. Bruce Lee a montr\u00e9 le chemin qu\u2019ont pris un grand nombre de pratiquants en s\u2019ouvrant \u00e0 toutes les disciplines et toutes les cultures. Il a permis le d\u00e9veloppement de mat\u00e9riel de frappe comme les pattes d\u2019ours. Il a mis en avant l\u2019importance<\/strong> de la pr\u00e9paration physique<\/strong>\u2026 Finalement, il a mis en place des axes de travail<\/strong> importants qui sont toujours valables actuellement<\/strong>.<\/p>\n

Tu m’as \u00e9galement parl\u00e9 du Kettebell sport, peux-tu m’en dire plus ?<\/b><\/p>\n

Le Kettlebell sport<\/strong> c\u2019est une discipline qui nous vient de Russie dans laquelle l\u2019objectif est de soulever de diff\u00e9rentes mani\u00e8res un Kettlebell le plus de fois possible et\/ou le plus longtemps possible. Ce que j\u2019aime dans le Kettlebell Sport c\u2019est son approche qui est tr\u00e8s similaire \u00e0 celle des arts martiaux, avec une recherche de technicit\u00e9, d\u2019\u00e9conomie de mouvement, l\u2019utilisation de l\u2019ensemble du corps, etc. C\u2019est \u00e9galement un outil polyvalent<\/strong> qui peut s\u2019utiliser dans des cadres diff\u00e9rents. Comme celui de la pr\u00e9paration physique g\u00e9n\u00e9rale ou sp\u00e9cifique au sport de combat. Finalement, avec un peu de technique et quelques Kettlebell on arrive \u00e0 r\u00e9aliser pas mal de choses, c\u2019est ce que j\u2019aime. J\u2019ai eu la chance d\u2019\u00eatre form\u00e9 par St\u00e9phane Dauvergne<\/strong> qui est le pionnier du Kettlebell Sport en France. Il d\u00e9tient un tr\u00e8s grand nombre de records et j\u2019invite tout le monde \u00e0 le rencontrer parce que la pratique de l\u2019outil ne s\u2019improvise pas et YouTube n\u2019est malheureusement pas un coach.<\/p>\n

D’o\u00f9 te vient cette passion pour les arts martiaux?<\/b><\/p>\n

Je crois que tout cela vient de la t\u00e9l\u00e9vision. Petit j\u2019\u00e9tais berc\u00e9 par des s\u00e9ries anim\u00e9es comme les tortues ninja, dragon ball\u2026 L\u2019arriv\u00e9e des senta\u00ef et d\u2019autres films comme ceux de JCVD, Jackie Chan a certainement aid\u00e9 \u00e0 entretenir cette passion. J\u2019ai aussi en t\u00eate le film \u201cDragon\u201d racontant l\u2019histoire de Bruce Lee et qui a \u00e9t\u00e9 tr\u00e8s marquant pour moi. En fait, je pense avoir \u00e9t\u00e9 berc\u00e9 par cette culture un peu myst\u00e9rieuse pendant toute mon enfance. La fiction faisant r\u00eaver, elle a \u00e9t\u00e9 le d\u00e9clencheur pour passer du r\u00eave \u00e0 la r\u00e9alit\u00e9.<\/p>\n

Combien de fois par semaine t’entra\u00eenes-tu ?<\/b><\/p>\n

Mon planning d\u2019entra\u00eenement est vraiment variable d\u2019une semaine \u00e0 une autre, mais globalement, j\u2019ai 2 s\u00e9ances de Jiu-Jitsu Br\u00e9silien (la 1re en Gi et la seconde en no Gi), j\u2019ai 3 s\u00e9ances de Yoga, 2 entra\u00eenements en priv\u00e9 avec un \u00e9l\u00e8ve ou un partenaire dans mes disciplines et j\u2019ai mes 2 cours par semaines. En plus de \u00e7a j\u2019essaie de faire 2 \u00e0 3 s\u00e9ances de Kettlebell par semaine, ce ne sont pas forc\u00e9ment des s\u00e9ances tr\u00e8s longues (elles peuvent parfois ne pas d\u00e9passer les 20 minutes). Et \u00e9videmment il y a les stages d\u2019arts martiaux. Ils repr\u00e9sentent entre 50 et 100h d\u2019entra\u00eenement par an en fonction du budget disponible.<\/p>\n

En quoi le Yoga t’aide-t-il dans la pratique des arts martiaux ?<\/strong><\/p>\n

Je pratique deux formes de yoga tr\u00e8s en lien avec les arts martiaux. La premi\u00e8re se base sur les principes biom\u00e9caniques du tai-chi et la seconde utilise des postures de silat. On a donc d\u00e9j\u00e0 un lien direct avec les arts martiaux. De mani\u00e8re plus g\u00e9n\u00e9rale, le yoga permet d\u2019acqu\u00e9rir certaines qualit\u00e9s qui rendent le corps plus fonctionnel<\/strong>. On peut citer \u00e9videmment la souplesse, mais on travaille \u00e9galement le renforcement des muscles profonds, l\u2019\u00e9quilibre, la coordination et bien d\u2019autres points utiles dans la pratique des arts martiaux. De plus, certains coachs et pr\u00e9parateurs physiques r\u00e9put\u00e9s ont mis en avant l\u2019importance de conserver un certain niveau d\u2019\u00e9quilibre dans la pratique. Pour cela, il fallait associer \u00e0 1 heure d\u2019entra\u00eenement, 1 heure de r\u00e9cup\u00e9ration active. Le Yoga permet donc de trouver l\u2019\u00e9quilibre dans la pratique en donnant la possibilit\u00e9 au corps de r\u00e9cup\u00e9rer tout en continuer d\u2019\u00e9voluer.<\/p>\n

Combien donnes-tu d’heures de cours ?<\/b><\/p>\n

Je donne 3 heures de cours dans mes disciplines. J\u2019interviens en tant qu\u2019assistant ou rempla\u00e7ant dans un cours de grappling pour 1h30. On est donc sur un total de 4h30 par semaine pour la saison 2017-2018.<\/p>\n

Tu peux nous expliquer comment se passe un de tes cours ?<\/b><\/p>\n

Les cours<\/strong> se divisent g\u00e9n\u00e9ralement en 3 phases<\/strong>. On a tout d\u2019abord une phase d\u2019\u00e9chauffement<\/strong> qui se compose de 10 minutes de corde \u00e0 sauter, suivi de 15 minutes d\u2019exercices traditionnels ou plus classiques en fractionn\u00e9 suivi de 5 minutes d\u2019\u00e9tirements, abdos, gainages en fonction des saisons. La seconde phase<\/strong> concerne le travail technique<\/strong> qui d\u00e9bute souvent par des drills simples et qui se complexifient. Enfin<\/strong>, on travaille sur une phase de mise en application en self d\u00e9fense \/ sparring<\/strong> \/ mise en situation pour donner du liant et permettre \u00e0 l\u2019\u00e9l\u00e8ve de rendre fonctionnel la technique.<\/p>\n

Une anecdote marquante depuis que tu enseignes ?<\/b><\/p>\n

Ce qui m\u2019a marqu\u00e9 et surpris c\u2019est de voir le respect d\u2019autres instructeurs pour ce que je fais. Je ne pensais pas que des personnes en place depuis longtemps et avec un bien plus grand nombre d\u2019ann\u00e9es d\u2019exp\u00e9rience pourraient accorder du cr\u00e9dit au petit jeune qui vient de s\u2019installer en ville. J\u2019ai eu la chance d\u2019avoir ces enseignants dans mes cours pour des s\u00e9ances d\u2019\u00e9changes et je suis all\u00e9 \u00e9galement participer \u00e0 des cours chez eux. Je pense que l\u2019\u00e9change est l\u2019une des cl\u00e9s pour \u00e9voluer dans ce monde particulier qui a tendance \u00e0 se fermer.<\/p>\n

Quels sont tes points forts ? Tes faiblesses ?<\/b><\/p>\n

En combat, j\u2019essaie de d\u00e9velopper mon vice au maximum<\/strong>. C\u2019est ce qui permet de surprendre surtout dans des contextes orient\u00e9s plut\u00f4t self d\u00e9fense. \u00c9videmment cette \u201cqualit\u00e9\u201d en self n\u2019\u00e9tant pas vraiment applicable dans un contexte sportif rend difficile la transition et a tendance \u00e0 me mettre facilement en difficult\u00e9. Point fort d\u2019un c\u00f4t\u00e9, point faible de l\u2019autre finalement la fronti\u00e8re entre l\u2019un est l\u2019autre ne tient qu\u2019au contexte.<\/p>\n

As tu d\u00e9j\u00e0 particip\u00e9 \u00e0 une comp\u00e9tition ?<\/b><\/p>\n

Non malheureusement, je pourrais parler d\u2019un mini tournoi de judo auquel j\u2019ai particip\u00e9 tout petit. Mais je ne me souviens plus de grand-chose mis \u00e0 part d\u2019avoir lamentablement perdu. La comp\u00e9tition est un objectif que je me donne et en particulier en Jiu-Jitsu Br\u00e9silien parce que c\u2019est pour moi un passage quasi obligatoire dans la progression.<\/p>\n

Quel est ton meilleur souvenir dans les arts martiaux ? Ton pire souvenir ? \"Remise<\/a>
\n<\/b><\/p>\n

J\u2019en ai \u00e9norm\u00e9ment. Difficile d\u2019en choisir un seul, mais je peux citer pour l\u2019ann\u00e9e 2017, la remise de ma ceinture bleue en Jiu-Jitsu Br\u00e9silien, ma rencontre avec Sifu Dan Inosanto<\/strong>.<\/p>\n

Et pour le pire souvenir de 2017, le d\u00e9part de mon ami et professeur de Jiu-Jitsu Br\u00e9silien pour un autre pays.<\/p>\n

Quel est ton combattant toutes disciplines confondues pr\u00e9f\u00e9r\u00e9 ? Pourquoi ?<\/b><\/p>\n

L\u2019un de mes combattants favoris est Erik Paulson<\/strong>. C\u2019est l\u2019un des premiers \u00e0 avoir combattu en Vale Tudo en repr\u00e9sentant l\u2019art de Bruce Lee. Il a su en adapter les principes pour le rendre applicable pour lui dans le contexte qui l\u2019int\u00e9ressait.<\/p>\n

T’int\u00e9resses-tu au MMA ?
\n<\/b><\/p>\n

Malheureusement je ne suis pas vraiment l\u2019actualit\u00e9 du MMA. Il m\u2019arrive occasionnellement de regarder des combats, mais \u00e7a ne m\u2019attire pas plus que \u00e7a. Je pr\u00e9f\u00e8re pratiquer et consacrer mon temps \u00e0 \u00e7a.<\/p>\n

Quel est ton souhait pour l’avenir ?<\/b><\/p>\n

Vivre de ma passion, investir dans mes propres locaux serait mon souhait. Mais j\u2019ai \u00e9galement envie de voir plus de gens sur les tatamis avec une prise au s\u00e9rieux plus importante de la pratique.<\/p>\n

Un dernier mot ?<\/b><\/p>\n

Je tiens tout d\u2019abord \u00e0 te remercier pour l\u2019honneur que tu me fais en m\u2019interviewant. Je voulais \u00e9galement remercier mes professeurs, anciens, actuels et \u00e0 venir qui me m\u2019ouvrent la voie dans ma pratique et qui me guident. Enfin, je remercie \u00e9galement ma compagne qui me supporte dans la pratique et qui est \u00e9galement ma partenaire d\u2019entra\u00eenement depuis de longues ann\u00e9es.<\/p>\n

Conclusion<\/h1>\n

Je remercie Mehdy d’avoir r\u00e9pondu \u00e0 mes questions. J’ai rencontr\u00e9 ce passionn\u00e9 d’arts martiaux sur un forum de discussion r\u00e9unissant justement des pratiquants et amoureux de sports de combat et arts martiaux. C’est une personne qui aime beaucoup partager son exp\u00e9rience et qui donne d’excellents conseils dans tous les domaines. Il n’h\u00e9site pas \u00e0 prendre \u00e0 son temps pour expliquer les choses en profondeur. Ses \u00e9l\u00e8ves ont la chance d’avoir un instructeur aussi passionn\u00e9 et aussi polyvalent. Bonne continuation Mehdy, j’esp\u00e8re qu’on restera en contact.<\/p>\n

Je vais finir par une citation de Bruce Lee \u00a0\u00bb Je ne me d\u00e9courage pas facilement, je visualise la fa\u00e7on de surmonter les obstacles, d’\u00e9viter les reculades, de parvenir \u00e0 la r\u00e9alisation d’objectifs \u00ab\u00a0impossibles\u00a0\u00bb.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Nous allons aujourd’hui faire une interview \u00e0 Mehdy un instructeur de Jeet Kune Do. Il est \u00e9galement un passionn\u00e9 d’arts martiaux depuis son enfance, il va ainsi nous faire part de son exp\u00e9rience. Bonne lecture. Bonjour \u00ab Mehdy \u00bb, je te remercie de r\u00e9pondre \u00e0 mes questions, comment vas-tu ? Bonjour, \u00e7a va bien, merci. Lire la suite…<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":33,"featured_media":3825,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[179,6],"tags":[54,52,87,44,31,39,35,34,32,119,49,36,29,81,38],"yoast_head":"\nFaisons Connaissance Avec Mehdy Instructeur De JKD - MMArtial<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Venez d\u00e9couvrir Mehdy, un instructeur de Jeet Kune DO passionn\u00e9 d'arts martiaux. 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