{"id":7035,"date":"2018-06-09T16:53:52","date_gmt":"2018-06-09T14:53:52","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mmartial.com\/?p=7035"},"modified":"2018-09-20T10:39:51","modified_gmt":"2018-09-20T08:39:51","slug":"arts-martiaux-vs-sports-de-combat","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mmartial.com\/blog\/2018\/06\/09\/arts-martiaux-vs-sports-de-combat\/","title":{"rendered":"Sports de combat vs arts martiaux &#8211; quelle est la diff\u00e9rence ?"},"content":{"rendered":"<h1>Introduction<\/h1>\n<p>Quelles sont les diff\u00e9rences entre les arts martiaux et les sports de combat ? Une question l\u00e9gitime que beaucoup d&rsquo;entre vous se sont d\u00e9j\u00e0 pos\u00e9e. Souvent, la premi\u00e8re image qui nous vient en t\u00eate en parlant <strong>d&rsquo;arts martiaux est le port du kimono<\/strong>. Alors que pour les sports de combat, la tenue reste plus libre. Mais au travers ces aspects visuels, quelles sont les r\u00e9elles diff\u00e9rences entre ces deux grandes familles ? Je t\u00e2cherai de r\u00e9pondre au mieux \u00e0 cette courante interrogation en d\u00e9taillant les divergences et les points communs de ces deux grandes cat\u00e9gories.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-7091 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.mmartial.com\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/banniere_600.jpg\" alt=\"Arts martiaux vs sports de combat\" width=\"600\" height=\"338\" srcset=\"https:\/\/www.mmartial.com\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/banniere_600.jpg 600w, https:\/\/www.mmartial.com\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/banniere_600-300x169.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><br \/>\n<div class='code-block code-block-6' style='margin: 8px 0; clear: both;'>\n<style>\n@media only screen and (max-width: 600px) {\n .tabknock td {\n    display: block;\n  }\n}\n.div-para {\nmargin: 0 0 10px;\n}\n<\/style>\n<div style=\"border:3px solid #cc2626; padding: 0 10% 0 10%; background-color: #f2f2f2; border-radius:10px; table-layout: fixed;\">\n<table class=\"tabknock\" style=\"margin-top: 15px; margin-bottom:15px;\">\n<tbody>\n<tr>\n<td style=\"text-align: left; color: #3a3a3a; font-size: 28px !important; font-family: ABeeZee, Helvetica, Arial, sans-serif; padding-bottom: 20px; padding-top:20px; text-transform:capitalize; line-height: 120%;\" colspan=\"2\"><b>CIRCUIT DE 23 MINUTES<\/b><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"width: 200px;\"><img decoding=\"async\" style=\"margin: 0px 10px 0px 0px; border-radius: 2px; box-shadow: 0 4px 8px 0 rgba(0, 0, 0, 0.2), 0 6px 20px 0 rgba(0, 0, 0, 0.19);\" src=\"https:\/\/www.mmartial.com\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/KNOCKOUT-program-affiche-200x300.png\"><\/td>\n<td style=\"padding-left: 10%; vertical-align: middle; line-height: 1.8;\" align=\"left\">\n<div class=\"div-para\"><span style=\"color: #006600; font-size: 1.2em;\">\u2705<\/span> Gratuit<\/div>\n<div class=\"div-para\"><span style=\"color: #006600; font-size: 1.2em;\">\u2705<\/span> \u00c0 faire chez soi<\/div>\n<div class=\"div-para\"><span style=\"color: #006600; font-size: 1.2em;\">\u2705<\/span> Ebook<\/div>\n<div class=\"div-para\"><span style=\"color: #006600; font-size: 1.3em;\">\u2705<\/span> Programme PDF<\/p><div class=\"div-para\"><span style=\"color: #006600; font-size: 1.2em;\">\u2705<\/span> <b>BONUS : <\/b><br><i>2 programmes au sac de frappe<br> - Am\u00e9liorer ses directs<br> - Encha\u00eenements basiques pieds-poings<\/i><\/div>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"text-align: left;\" colspan=\"2\"><span style=\"font-size: 12px;\"><i>Nous vous promettons de ne pas utiliser votre adresse email \u00e0 mauvais escient.<\/i><\/span>\n<div class=\"div-para\">  \n  \n  <div class=\"\n    mailpoet_form_popup_overlay\n      \"><\/div>\n  <div\n    id=\"mailpoet_form_4\"\n    class=\"\n      mailpoet_form\n      mailpoet_form_shortcode\n      mailpoet_form_position_\n      mailpoet_form_animation_\n    \"\n      >\n\n    <style type=\"text\/css\">\n     #mailpoet_form_4 .mailpoet_form {  }\n#mailpoet_form_4 .mailpoet_paragraph { line-height: 20px; }\n#mailpoet_form_4 .mailpoet_segment_label, #mailpoet_form_4 .mailpoet_text_label, #mailpoet_form_4 .mailpoet_textarea_label, #mailpoet_form_4 .mailpoet_select_label, #mailpoet_form_4 .mailpoet_radio_label, #mailpoet_form_4 .mailpoet_checkbox_label, #mailpoet_form_4 .mailpoet_list_label, #mailpoet_form_4 .mailpoet_date_label { display: block; 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T\u00e2chons d&rsquo;\u00e9claircir au mieux la <strong>fronti\u00e8re<\/strong> entre ces deux domaines.<\/p>\n<h1>Arts martiaux<\/h1>\n<h2>D\u00e9finition<\/h2>\n<p>Un art martial est une <strong>discipline<\/strong> ou une <strong>\u00e9cole<\/strong> qui vise l&rsquo;apprentissage et la pratique de <strong>techniques de combat<\/strong> \u00e0 mains nues ou avec armes.<\/p>\n<p>Premi\u00e8rement, regardons <strong>l&rsquo;\u00e9tymologie<\/strong> du mot. Le terme est ainsi scind\u00e9 en deux parties bien distinctes et tr\u00e8s repr\u00e9sentatives sur la signification des arts martiaux.<\/p>\n<p><em>art<\/em>\u00a0: qui met en avant une\u00a0<strong>habilit\u00e9<\/strong>, une mani\u00e8re de faire, ex\u00e9cut\u00e9e avec un sens\u00a0<strong>esth\u00e9tique<\/strong>.<\/p>\n<p><em>martial<\/em>\u00a0: qui est relatif \u00e0 la\u00a0<strong>guerre<\/strong>, au\u00a0<strong>combat<\/strong>\u00a0et \u00e0 l\u2019affrontement.<\/p>\n<p>Le mot art nous fait comprendre qu&rsquo;un sens tr\u00e8s <strong>profond<\/strong> existe dans la pratique des arts martiaux. En effet, une dimension spirituelle et morale fait partie int\u00e9grante de ces disciplines. La <strong>ma\u00eetrise<\/strong> de son corps et de ses pens\u00e9es est une priorit\u00e9, et de nombreuses valeurs gravitent autour de ce concept.<\/p>\n<h2>Histoire<\/h2>\n<p>L&rsquo;origine des arts martiaux remonte bien s\u00fbr d&rsquo;un peu <strong>partout dans le monde<\/strong>. Cependant, si l&rsquo;on parle d&rsquo;arts martiaux asiatiques, qui sont les plus souvent cit\u00e9s, l&rsquo;entra\u00eenement des forces militaires serait \u00e0 l&rsquo;origine des diff\u00e9rentes disciplines martiales existantes.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.mmartial.com\/blog\/2016\/10\/30\/origine-des-arts-martiaux\/\" rel=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-6395 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.mmartial.com\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/banniere_600-1.jpg\" alt=\"Origine des arts martiaux\" width=\"600\" height=\"338\" srcset=\"https:\/\/www.mmartial.com\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/banniere_600-1.jpg 600w, https:\/\/www.mmartial.com\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/banniere_600-1-300x169.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/a><\/p>\n<p>D&rsquo;un point purement <strong>historique<\/strong>, il y a plus de 2000 ans en Chine, des \u00e9crits ont \u00e9t\u00e9 retrouv\u00e9s citant l&rsquo;entra\u00eenement \u00e0 <strong>mains nues des forces militaires<\/strong> contre des adversaires arm\u00e9s et d\u00e9sarm\u00e9s. Les techniques de combat se seraient ensuite r\u00e9pandus dans la <strong>vie civile<\/strong>.<\/p>\n<p>Cependant, de nombreux arts martiaux chinois, comme japonais, remontent leur histoire et leur cr\u00e9ation, non pas aux forces militaires, mais \u00e0 un moine : <strong>Bodhidharma<\/strong>. Encore une fois, rien de tr\u00e8s concret n&rsquo;a \u00e9t\u00e9 retrouv\u00e9 concernant l&rsquo;existence et l&rsquo;implication de ce moine sur l&rsquo;origine des arts martiaux asiatiques. Mais toutes les histoires se ressemblent.<\/p>\n<p>Selon les l\u00e9gendes, Bodhidharma \u00e9tait indien et aurait \u00e9tudi\u00e9 le <a href=\"https:\/\/fr.wikipedia.org\/wiki\/Bouddhisme_mah%C4%81y%C4%81na\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Mayayana\u00a0<\/a>(forme de Bouddhisme)\u00a0durant de longues ann\u00e9es. Et apr\u00e8s un long voyage, il se serait arr\u00eat\u00e9 dans un temple en Chine appel\u00e9 Shaolin. \u00c9tant lui-m\u00eame adepte de <strong>l&rsquo;union corps-esprit<\/strong>, il d\u00e9cida de s&rsquo;occuper de la condition physique d\u00e9plorable de ces moines. Il leur enseigna donc une forme de <strong>gymnastique bas\u00e9e sur des mouvements de combat<\/strong>.<\/p>\n<div id=\"attachment_5485\" style=\"width: 352px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-5485\" class=\"wp-image-5485 size-full\" src=\"https:\/\/www.mmartial.com\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/Bodhidharma_Yoshitoshi.jpg\" alt=\"Bodhidharma\" width=\"342\" height=\"500\" srcset=\"https:\/\/www.mmartial.com\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/Bodhidharma_Yoshitoshi.jpg 342w, https:\/\/www.mmartial.com\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/Bodhidharma_Yoshitoshi-205x300.jpg 205w\" sizes=\"(max-width: 342px) 100vw, 342px\" \/><p id=\"caption-attachment-5485\" class=\"wp-caption-text\"><a href=\"https:\/\/commons.wikimedia.org\/wiki\/File:Bodhidharma_Yoshitoshi.jpg\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">Wikimedia<\/a> \/ <a href=\"https:\/\/creativecommons.org\/licenses\/by-sa\/3.0\/legalcode\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">Licence<\/a><\/p><\/div>\n<p>Ainsi serait n\u00e9 le <strong>kung fu de shaolin<\/strong>. Une discipline qui aurait donn\u00e9 naissance aux diff\u00e9rents arts martiaux chinois et japonais.<\/p>\n<p>Pour des informations plus d\u00e9taill\u00e9es sur <a href=\"https:\/\/www.mmartial.com\/blog\/2016\/10\/30\/origine-des-arts-martiaux\/\" rel=\"\">l&rsquo;origine des arts martiaux, lisez mon article sur le sujet<\/a> !<\/p>\n<h2>Disciplines notables<\/h2>\n<p>Il existe encore deux cat\u00e9gories d&rsquo;arts martiaux, les arts <strong>internes<\/strong> et <strong>externes<\/strong> ! Je ne vais pas m&rsquo;attarder l\u00e0-dessus, car j&rsquo;ai <a href=\"https:\/\/www.mmartial.com\/blog\/2017\/07\/07\/arts-martiaux-internes-externes\/\" rel=\"\">un article qui traite le sujet<\/a>. Lisez-le si vous souhaitez en conna\u00eetre davantage sur cela.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.mmartial.com\/blog\/2017\/07\/07\/arts-martiaux-internes-externes\/\" rel=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-6219 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.mmartial.com\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/banniere_600-1.jpg\" alt=\"La diff\u00e9rence entre les arts martiaux internes et externes\" width=\"600\" height=\"338\" srcset=\"https:\/\/www.mmartial.com\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/banniere_600-1.jpg 600w, https:\/\/www.mmartial.com\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/banniere_600-1-300x169.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Pour faire court, les art martiaux internes se focalisent davantage sur la <strong>spiritualit\u00e9<\/strong>, ainsi que sur le d\u00e9veloppement de la fluidit\u00e9, et bien s\u00fbr <strong>l&rsquo;\u00e9nergie interne<\/strong>. Sa forme cousine, externe, met en avant le travail de la <strong>condition physique<\/strong> (force, vitesse, puissance, etc&#8230;).<\/p>\n<p>\u00c0 noter que certains arts martiaux m\u00e9langent les pratiques externes et internes !<\/p>\n<h3>Arts martiaux internes<\/h3>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/fr.wikipedia.org\/wiki\/Ba_Gua_Zhang\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>Bagua Zhang<\/strong><\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/fr.wikipedia.org\/wiki\/Tai-chi-chuan\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>Taiji Quan<\/strong>\u00a0ou tai chi<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/fr.wikipedia.org\/wiki\/Xingyi_quan\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>Xing Yi Quan<\/strong><\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/fr.wikipedia.org\/wiki\/Baji_quan\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>Baji Quan<\/strong><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<h3>Arts martiaux externes<\/h3>\n<table style=\"border-collapse: collapse; width: 61.9241%; height: 218px;\" border=\"0\">\n<tbody>\n<tr>\n<td style=\"width: 50%;\">Karat\u00e9<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.mmartial.com\/blog\/2018\/01\/20\/trois-grands-noms-du-judo\/\" rel=\"\">Judo<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.mmartial.com\/blog\/2017\/10\/22\/origine-du-jujitsu-traditionnel\/\" rel=\"\">Ju Jitsu<\/a><\/p>\n<p>Kendo<\/p>\n<p>Sumo<\/p>\n<p>Kung fu<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.mmartial.com\/blog\/2016\/11\/20\/muay-thai-un-art-ou-un-sport\/\" rel=\"\">Muay Thai<\/a><\/td>\n<td style=\"width: 50%;\">Sambo<\/p>\n<p>Pencak-Silat<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.mmartial.com\/blog\/2018\/02\/24\/kalarippayattu-souffle-de-linde\/\" rel=\"\">Kalarippayatt<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.mmartial.com\/blog\/2017\/05\/02\/condition-physique-pour-le-jiu-jitsu-bresilien\/\" rel=\"\">Jiu Jitsu br\u00e9silien<\/a><\/p>\n<p>Taekwondo<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.mmartial.com\/blog\/2017\/04\/09\/le-wing-chun-la-boxe-chinoise-legendaire\/\" rel=\"\">Wing Chun<\/a><\/p>\n<p>Jeet Kune Do<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>Toutes les disciplines ne sont bien s\u00fbr pas cit\u00e9es, seules les plus populaires.<\/p>\n<h1>Sports de combat<\/h1>\n<h2>D\u00e9finition<\/h2>\n<p>Qui dit sport de combat, dit <strong>comp\u00e9tition<\/strong>. Un sport de combat met en jeu un affrontement entre deux individus avec des r\u00e8gles pr\u00e9cises. Le duel se d\u00e9roule sous une <strong>forme comp\u00e9titive<\/strong> o\u00f9 l&rsquo;on attribue g\u00e9n\u00e9ralement des points aux participants, et o\u00f9 les combats peuvent se terminer par KO, projection, ou soumission. Cela d\u00e9pend bien s\u00fbr de la discipline sportive.<\/p>\n<div id=\"attachment_5794\" style=\"width: 650px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-5794\" class=\"wp-image-5794 size-full\" src=\"https:\/\/www.mmartial.com\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/esquive.jpg\" alt=\"Esquive en boxe\" width=\"640\" height=\"424\" srcset=\"https:\/\/www.mmartial.com\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/esquive.jpg 640w, https:\/\/www.mmartial.com\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/esquive-300x199.jpg 300w, https:\/\/www.mmartial.com\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/esquive-600x398.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><p id=\"caption-attachment-5794\" class=\"wp-caption-text\"><a href=\"https:\/\/www.flickr.com\/photos\/candiedwomanire\/32863024132\/in\/photolist-S4ZA9m-SiHRgg-R4G2CT-RHYJdC-QY7HHw-R24xEU-U6cB5x-LjhZ3k-KSZGHf-Lcvk5i-LjhYd4-S4FPe4-RHYFbf-m5dMMD-8kFA6A-aq5vxp-7LW2js-5dfDDx-m5eqMZ-4Wdc1W-4WCDbE-egUydc-egUwt2-PD4as-E3193n-4fb4R-eh1i11-bW3HK-V1dXHb-egUxZa-XDmj5q-WYDPCC-RHYG9s-R4FUV4-S7zoUX-RHYDSU-S4Z5Qm-R4FvUV-R4FpJt-R24tVu-S4Zn4d-yai6yu-yaoaVg-ysBEVV-Med7Wj-ysBFg4-Lk8QZM-Nzd4XF-22dBmSC-RF2kDm\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">Flickr<\/a> \/ <a href=\"https:\/\/creativecommons.org\/licenses\/by-sa\/2.0\/legalcode\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">licence<\/a><\/p><\/div>\n<p>Nous distinguons les sports de combat des arts martiaux <strong>principalement par son orientation<\/strong>. Car l&rsquo;unique but des sports de combat reste <strong>l&rsquo;affrontement en combat r\u00e9glement\u00e9<\/strong> ou en sparring pour les non-comp\u00e9titeurs. Contrairement \u00e0 certains arts martiaux, nous n&rsquo;aurons jamais une finalit\u00e9 de <strong>self-d\u00e9fense<\/strong>. M\u00eame si l&rsquo;exp\u00e9rience d&rsquo;opposition r\u00e9elle et de r\u00e9actions impr\u00e9visibles donnent un avantage ind\u00e9niable dans la rue, <strong>l&rsquo;objectif reste purement sportif<\/strong>.<\/p>\n<p>Nous avons donc plusieurs cat\u00e9gories de sports de combat. Comme les sports de <strong>percussion<\/strong> (boxe), de <strong>pr\u00e9hension<\/strong> (grappling, lutte), <strong>mixtes<\/strong> (MMA), et avec <strong>armes<\/strong> (escrime).<\/p>\n<p>En fait, certains arts martiaux, peuvent avoir une finalit\u00e9 identique aux sports de combat en se focalisant sur la <strong>comp\u00e9tition<\/strong>, comme le karat\u00e9, le judo, ou le sambo. Certaines fois, la fronti\u00e8re est donc tr\u00e8s mince entre arts martiaux et sports de combat. Bien souvent, la confusion se fait rapidement entre les deux grandes familles, car ils partagent tous deux des <strong>objectifs communs<\/strong>.<\/p>\n<h2>Histoire<\/h2>\n<p>Je ne vais pas me pencher sur <strong>l&rsquo;histoire de chaque sport de combat<\/strong>, car la lutte libre poss\u00e8de des origines diff\u00e9rentes de celle du kickboxing, ou de la boxe anglaise.<\/p>\n<p>Je vais simplement citer une pratique tr\u00e8s vieille qui selon moi reste l&rsquo;un des fondements des sports de combat : le <a href=\"https:\/\/www.mmartial.com\/blog\/2017\/02\/05\/origine-du-pancrace\/\" rel=\"\">pancrace (pankration)<\/a>. Pourquoi ? Parce que les comp\u00e9titeurs s&rsquo;affrontaient aux Olympiades il y a plus de 2000 ans dans des <strong>duels r\u00e9glement\u00e9s<\/strong>. Ce qui n&rsquo;\u00e9tait pas forc\u00e9ment le cas d&rsquo;arts martiaux comme le jujitsu ou le kung fu qui s&rsquo;orientaient sur la <strong>self-d\u00e9fense<\/strong>.<\/p>\n<p>Le pancrace est un sport de combat grec regroupant plusieurs <strong>disciplines d&rsquo;affrontement<\/strong>, comme la boxe, la lutte, et le sol.<\/p>\n<p>Selon les \u00e9crits,\u00a0<strong>Th\u00e9s\u00e9e<\/strong>, r\u00e9put\u00e9 pour ses qualit\u00e9s de combattant, aurait \u00e9t\u00e9 le premier \u00e0 promouvoir ce m\u00e9lange de pugilat et de lutte. Il serait selon toute vraisemblance l\u2019un des acteurs \u00e0 l\u2019origine du pancrace antique.<\/p>\n<div id=\"attachment_5559\" style=\"width: 650px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-5559\" class=\"wp-image-5559 size-full\" src=\"https:\/\/www.mmartial.com\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/pankration_statue.jpg\" alt=\"Statue de pancrace\" width=\"640\" height=\"468\" srcset=\"https:\/\/www.mmartial.com\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/pankration_statue.jpg 640w, https:\/\/www.mmartial.com\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/pankration_statue-300x219.jpg 300w, https:\/\/www.mmartial.com\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/pankration_statue-600x439.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><p id=\"caption-attachment-5559\" class=\"wp-caption-text\"><a href=\"https:\/\/commons.wikimedia.org\/wiki\/File:Pankratiasten_in_fight_copy_of_greek_statue_3_century_bC.jpg\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">Wikimedia<\/a> \/ <a href=\"https:\/\/creativecommons.org\/licenses\/by-sa\/3.0\/legalcode\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">Licence<\/a><\/p><\/div>\n<p>Le pancrace \u00e0 cette \u00e9poque, se pratiquait sous deux formes :<\/p>\n<ul>\n<li>Le\u00a0<em>Kato Pankr\u00e0tion<\/em>\u00a0: le combat continuait\u00a0<strong>apr\u00e8s que l\u2019adversaire soit tomb\u00e9 au sol<\/strong>. Une forme de combat tr\u00e8s proche du MMA.<\/li>\n<li>Le\u00a0<em>Ano Pankr\u00e0tion<\/em>\u00a0: le combat \u00e9tait arr\u00eat\u00e9\u00a0une fois que l\u2019adversaire avait\u00a0<strong>chut\u00e9<\/strong>, et les deux combattants reprenaient debout. On pratiquait cette forme de pancrace lors des pr\u00e9liminaires des Olympiades.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Il n&rsquo;y avait que <strong>deux r\u00e8gles \u00e0 l&rsquo;\u00e9poque<\/strong>, et elles \u00e9taient tr\u00e8s rudimentaires. Pas de morsures, de contacts sur les yeux. Malgr\u00e9 le peu de r\u00e8gles, une <strong>base singuli\u00e8re<\/strong> en mati\u00e8re de sport de combat est historiquement pos\u00e9e par le pancrace.<\/p>\n<h2>Disciplines notables<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/www.mmartial.com\/blog\/2016\/11\/20\/muay-thai-un-art-ou-un-sport\/\" rel=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-6387 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.mmartial.com\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/banniere_600-1.jpg\" alt=\"Muay thai un art ou un sport\" width=\"600\" height=\"338\" srcset=\"https:\/\/www.mmartial.com\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/banniere_600-1.jpg 600w, https:\/\/www.mmartial.com\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/banniere_600-1-300x169.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Les sports de boxe sont dominants dans la cat\u00e9gorie des sports de combat ! Lisez <a href=\"https:\/\/www.mmartial.com\/blog\/2018\/01\/27\/les-differentes-boxes-pieds-poings\/\" rel=\"\">l&rsquo;article de Brandon sur les diff\u00e9rentes formes de boxe pieds-poings<\/a> pour en conna\u00eetre les sp\u00e9cificit\u00e9s.<\/p>\n<ul>\n<li>Boxe anglaise<\/li>\n<li>Boxe fran\u00e7aise (savate)<\/li>\n<li>Muay thai (Un art ou un sport ?)<\/li>\n<li>Kickboxing<\/li>\n<li>Full contact<\/li>\n<li>Lutte libre<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.mmartial.com\/blog\/2016\/11\/27\/origine-et-naissance-du-mma\/\" rel=\"\">MMA<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<h1>Arts martiaux vs Sports de combat<\/h1>\n<h2>Points communs \/ diff\u00e9rences<\/h2>\n<p>Premi\u00e8rement, la notion de <strong>sparring<\/strong> (combat d&rsquo;entra\u00eenement) se retrouve dans certains arts martiaux. On peut donc consid\u00e9rer que certains arts martiaux <strong>sont aussi des sports de combat<\/strong>, comme le taekwondo, le karat\u00e9, le judo, le jiu jitsu br\u00e9silien, le jujitsu, etc. En gros, tous les arts martiaux qui comportent un <strong>syst\u00e8me de comp\u00e9tition<\/strong>.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.mmartial.com\/blog\/2018\/04\/14\/karate-kyokushinkai-ultime-verite\/\" rel=\"\"><img decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-5840 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.mmartial.com\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/banniere_600.jpg\" alt=\"Karat\u00e9 Kyokushinkai\" width=\"600\" height=\"338\" srcset=\"https:\/\/www.mmartial.com\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/banniere_600.jpg 600w, https:\/\/www.mmartial.com\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/banniere_600-300x169.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/a><\/p>\n<p>J&rsquo;ai aussi souvent entendu dire que dans les sports de combat, l&rsquo;entra\u00eenement est moins structur\u00e9, qu&rsquo;il n&rsquo;y a pas de salut, pas de tenue officielle, etc. C&rsquo;est en grande partie faux. Par exemple, le kickboxing poss\u00e8de un syst\u00e8me de graduation par ceinture, ainsi qu&rsquo;un salut. <strong>Les sports de combat sont aussi une \u00e9cole de vie<\/strong> qui permet de d\u00e9velopper la <strong>patience<\/strong>, <strong>l&rsquo;humilit\u00e9<\/strong>, et le <strong>respect<\/strong> de ses sup\u00e9rieurs.<\/p>\n<p>Alors finalement, o\u00f9 se situe la fronti\u00e8re entre les deux ? Premi\u00e8rement dans la notion de <strong>self-d\u00e9fense<\/strong>. D\u00e8s qu&rsquo;une discipline de combat comprend une partie self-d\u00e9fense, nous sommes obligatoirement <strong>dans un art martial<\/strong>.<\/p>\n<p><strong>D\u00e8s qu&rsquo;il n&rsquo;y a pas de comp\u00e9tition, nous sommes obligatoirement dans un art martial<\/strong>. Les arts martiaux internes par exemple se concentrent davantage sur le travail des \u00e9motions, de l&rsquo;\u00e9nergie, et de la spiritualit\u00e9.<\/p>\n<h2>Efficacit\u00e9<\/h2>\n<p>Un point d\u00e9licat que je me permets d&rsquo;aborder, car beaucoup de personnes se posent la question.<\/p>\n<p>Il y a effectivement une question \u00e0 se poser quant \u00e0 l&rsquo;efficacit\u00e9 de son art, et elle est tr\u00e8s <strong>simple<\/strong>.<\/p>\n<p>\u00ab\u00a0Est-ce que mon art martial\/sport de combat permet une application <strong>sparring<\/strong> (combat d&rsquo;entra\u00eenement) ?\u00a0\u00bb Si oui, je suis dans un syst\u00e8me efficace en combat \/ affrontement.<\/p>\n<p>Quand je parle de <strong>combat d&rsquo;entra\u00eenement<\/strong>, je ne parle pas de d\u00e9fenses libres sur des attaques structur\u00e9es, car il s&rsquo;agit d&rsquo;une simple application technique. Mais bel et bien de combat, m\u00eame avec 20-30% d&rsquo;implication !<\/p>\n<p>Pratiquer une discipline sans toucher \u00e0 du sparring, c&rsquo;est comme faire de la natation sans jamais sauter \u00e0 l&rsquo;eau ! L&rsquo;entra\u00eenement de techniques est une chose, mais <strong>le combat est un monde totalement diff\u00e9rent<\/strong> !<\/p>\n<p>C&rsquo;est aussi simple que \u00e7a, le sparring est <strong>l&rsquo;\u00e9l\u00e9ment cl\u00e9<\/strong> qui fait la diff\u00e9rence entre le combattant et le chor\u00e9graphe.<\/p>\n<h2>Sports de combat et d\u00e9fense de rue<\/h2>\n<p>M\u00eame si les sports de combat n&rsquo;ont pas un objectif de self-d\u00e9fense, la pratique r\u00e9guli\u00e8re du <strong>sparring<\/strong> permet \u00e9videmment d&rsquo;avoir une pr\u00e9paration efficace \u00e0 toute confrontation de rue.<\/p>\n<p>Le port de gants \u00e0 l&rsquo;entra\u00eenement reste \u00e0 mon avis <strong>peu significatif sur l&rsquo;issue du combat<\/strong> dans la rue. L&rsquo;inverse est \u00e0 mon avis plus grave, pratiquer une discipline de self-d\u00e9fense <strong>sans jamais mettre de gants afin de pratiquer du sparring<\/strong>. Se r\u00e9fugier derri\u00e8re la phrase \u00ab\u00a0dans la rue, il n&rsquo;y a pas de gants, donc je n&rsquo;en utilise pas\u00a0\u00bb est tr\u00e8s dangereux. Pourquoi ? Parce que cela ferme la possibilit\u00e9 de pratiquer du sparring, donc de s&rsquo;entra\u00eener de mani\u00e8re <strong>r\u00e9aliste<\/strong>.<\/p>\n<p>En r\u00e9sum\u00e9, les sports de combat ne sont pas orient\u00e9s pour la rue, cependant, ils donnent sans aucun doute un avantage dans <strong>n&rsquo;importe quelle confrontation de rue<\/strong>.<\/p>\n<h2>Pratique sur le long terme<\/h2>\n<p>Chaque art martial ou sport de combat permet de se d\u00e9velopper personnellement et si possible, sur <strong>le long terme<\/strong>. Cependant, certaines disciplines demandent bien souvent au pratiquant de <strong>diminuer<\/strong> son volume d&rsquo;entra\u00eenement, voire d&rsquo;arr\u00eater. Toutes les disciplines qui demandent l&rsquo;encaissement de <strong>chocs<\/strong> favorisent une <strong>retraite<\/strong> plus pr\u00e9coce.<\/p>\n<p>Les chocs peuvent \u00eatre l&rsquo;encaissement de <strong>frappes<\/strong> et de <strong>chutes<\/strong>. La boxe et le judo sont deux exemples de disciplines efficaces, mais qui demandent l\u2019absorption de chocs, que ce soit \u00e0 la t\u00eate, ou au corps.<\/p>\n<p>Le karat\u00e9 est un excellent exemple d&rsquo;une discipline \u00e0 pratiquer sur le long terme. Car dans la plupart des styles, les coups sont contr\u00f4l\u00e9s, donc <strong>pas d&rsquo;impact \u00e0 absorber<\/strong> de la part du pratiquant. Et les chutes, bien qu\u2019existantes, ne sont <strong>qu&rsquo;occasionnelles<\/strong> (en tout cas compar\u00e9 \u00e0 la lutte et au judo). Le karat\u00e9 est donc un art, comme beaucoup d&rsquo;autres qui met toutes les chances de son c\u00f4t\u00e9 pour conserver ses pratiquants jusqu&rsquo;\u00e0 un certain \u00e2ge.<\/p>\n<p>Bien s\u00fbr, tous les arts martiaux internes comme le <strong>tai chi et le qi gong<\/strong> sont tr\u00e8s sains, tr\u00e8s durables, et peuvent \u00eatre pratiqu\u00e9s \u00e0 n&rsquo;importe quel \u00e2ge.<\/p>\n<h1>En r\u00e9sum\u00e9<\/h1>\n<table style=\"border-collapse: collapse; width: 100%;\" border=\"1\">\n<tbody>\n<tr>\n<td style=\"width: 18.719%;\"><\/td>\n<td style=\"width: 29.311%;\"><strong>Arts martiaux<\/strong><\/td>\n<td style=\"width: 27.429%;\"><strong>Sports de combat<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"width: 18.719%;\"><strong>Orientation<\/strong><\/td>\n<td style=\"width: 29.311%;\">Comp\u00e9tition \/ D\u00e9fense personnelle \/ Spiritualit\u00e9<\/td>\n<td style=\"width: 27.429%;\">Comp\u00e9tition<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"width: 18.719%;\"><strong>Tenue<\/strong><\/td>\n<td style=\"width: 29.311%;\">R\u00e9glement\u00e9e et traditionnelle<\/td>\n<td style=\"width: 27.429%;\">Parfois r\u00e9glement\u00e9e<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"width: 18.719%;\"><strong>Graduation<\/strong><\/td>\n<td style=\"width: 29.311%;\">Syst\u00e8me de grades tr\u00e8s pr\u00e9sent<\/td>\n<td style=\"width: 27.429%;\">Syst\u00e8me de grades peu pr\u00e9sent<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"width: 18.719%;\"><strong>Sparring<\/strong><\/td>\n<td style=\"width: 29.311%;\">Pr\u00e9sent pour une partie des AM<\/td>\n<td style=\"width: 27.429%;\">Pr\u00e9sent pour tous les SDC<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td style=\"width: 18.719%;\"><strong>Kata \/ formes structur\u00e9es<\/strong><\/td>\n<td style=\"width: 29.311%;\">Pr\u00e9sent pour la plupart<\/td>\n<td style=\"width: 27.429%;\">Inexistant<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<h1>Conclusion<\/h1>\n<p>Pour terminer cet article sur les arts martiaux et les sports de combat, j&rsquo;aimerais encore ajouter que peu importe la discipline pratiqu\u00e9e. Ce sont avant tout les <strong>qualit\u00e9s du pratiquant<\/strong> qui permettent la mise en avant d&rsquo;un art martial ou d&rsquo;un sport de combat sp\u00e9cifique. Un excellent judoka valorisera forc\u00e9ment le judo, inversement un mauvais judoka d\u00e9gradera sa discipline. Pensez donc que votre pratique aura une influence directe sur l&rsquo;image que vous donnez de votre discipline.<\/p>\n<p>La <strong>fronti\u00e8re est mince<\/strong> entre les arts martiaux et les sports de combat. Elle d\u00e9pend de l&rsquo;incorporation du sparring \u00e0 l&rsquo;entra\u00eenement, des comp\u00e9titions, de la self-d\u00e9fense, de l&rsquo;esth\u00e9tique, de la tenue, et de la spiritualit\u00e9.<\/p>\n<p>Certaines disciplines sont \u00e0 la fois un art martial et un sport de combat. Quant \u00e0 d&rsquo;autres, elles restent soit des arts soit des sports.<\/p>\n<p>Les sports de combat sont focalis\u00e9s uniquement sur <strong>l&rsquo;affrontement et la comp\u00e9tition<\/strong>. Quant aux arts martiaux, ils traitent des domaines suppl\u00e9mentaires, tels que la spiritualit\u00e9, la gestion des \u00e9motions, ou la self-defense. Des tenues traditionnelles, telles que les <strong>kimonos<\/strong> restent souvent des \u00e9l\u00e9ments distinctifs et sp\u00e9cifiques aux arts martiaux.<\/p>\n<p>Dans tous les cas, peu importe la discipline, les arts martiaux et les sports de combat <strong>forment une seule et unique famille<\/strong> sur laquelle chaque pratiquant devrait <strong>s&rsquo;identifier<\/strong>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Introduction Quelles sont les diff\u00e9rences entre les arts martiaux et les sports de combat ? Une question l\u00e9gitime que beaucoup d&rsquo;entre vous se sont d\u00e9j\u00e0 pos\u00e9e. Souvent, la premi\u00e8re image qui nous vient en t\u00eate en parlant d&rsquo;arts martiaux est le port du kimono. Alors que pour les sports de combat, la tenue reste plus <a class=\"read-more-link\" href=\"https:\/\/www.mmartial.com\/blog\/2018\/06\/09\/arts-martiaux-vs-sports-de-combat\/\">   Lire la suite&#8230;<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":7092,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[206,16,17,6],"tags":[26,54,55,37,67,29,120,38],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v21.5 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Sports de combat vs arts martiaux - quelle est la diff\u00e9rence ? - MMArtial<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Quelle est la diff\u00e9rence entre les arts martiaux et les sports de combat ? 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