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5 conseils pour améliorer son jeu de jambes pour les sports de combat

5 conseils pour améliorer son jeu de jambes pour les sports de combats

À la fois arme défensive et offensive, le jeu de jambes est de loin le meilleur moyen de profiter de son allonge et pouvoir alterner entre distance de frappe et zone de sécurité en se plaçant à quelques centimètres de la portée de son adversaire. Cependant, travailler son jeu de jambes ne passe pas que par la pratique assidue de sa discipline… Continuer la lecture