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Mike Tyson, pourquoi est-il une légende de la boxe ? (2/3)

Dans cette deuxième partie, Ruskia va nous parler principalement du combat entre Mike Tyson et Buster Douglas. Un combat qui sera un vrai tournant dans la carrière de Iron Mike.Bonne lecture ! Le colosse aux pieds d’argile Une formalité ? Nous sommes le 10 février 1990, à Tokyo. Demain, la plus grande des légendes prendra Lire la suite…

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5 exercices à haut potentiel de transfert pour les arts martiaux

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Lorsque l’on cherche à améliorer ses performances en arts martiaux, une bonne option en complément des entraînements peut être de se tourner vers la préparation physique. Celle-ci permet en effet de développer certaines qualités essentielles comme la force maximale, l’explosivité, la vitesse ou encore l’endurance de force au travers d’un renforcement musculaire spécifique… Continuer la lecture

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Les quatre grandes étapes pour améliorer sa vitesse et son endurance en combat

Les quatre grandes étapes pour améliorer sa vitesse et son endurance en combat

De façon générale il n’y sûrement rien de pire que de se retrouver complètement épuisé en combat ou en sparring, incapable de reprendre son souffle et de garder les bras levés, subissant les effets d’une fatigue intense qui ne fait que s’accumuler et qui… Continuer la lecture

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Mike Tyson : Le boxeur le plus craint de l’Histoire

Mike Tyson : le boxeur le plus craint de l'histoire ?

Michael Gerard Tyson né le 30 juin 1966 à New-York (Brooklyn) est un boxeur américain qui a combattu entre les années 1985 et 2005. Il a également été champion du monde en détenant les titres WBA, WBC, IBF simultanément. Iron Mike est connu pour… Continuer la lecture

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Mondiaux de boxe : l’affrontement Joshua – Pulev approche !

Mondiaux de boxe : l'affrontement Joshua - Pulev approche !

Anthony Joshua vs Kubrat Pulev – c’est le combat de boxe professionnelle attendu en cette fin d’année 2020 chez les poids lourds. Et la date est enfin tombée. Presque un an jour pour jour après la victoire de Joshua contre l’américain Andy Ruiz Jr qui lui avait permis de récupérer ses ceintures WBA, WBO et IBF, le champion s’apprête… Continuer la lecture