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La corde à sauter est un exercice indispensable à de nombreux sports de combat. Pourquoi ? Parce qu’en plus d’entraîner l’endurance, la corde vous permettra de développer de précieuses qualités propres à tout combattant. Vous avez tous déjà vu… Continuer la lecture

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Nous rencontrons Idriss de la chaîne Youtube Manga Workout. Ce passionné de musculation, de nutrition et d’arts martiaux va nous raconter son parcours, son expérience dans le sport et sa passion pour les mangas.
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