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Les Écailles d’Argent : Chapitre 6 – Premières armes

Les Écailles d'Argent : Chapitre 6 - Premières armes

Eswald se blottit sous sa cape pour échapper à la fraîcheur de l’aurore. Sous le tissu recouvert de rosé, la brise matinale apportait déjà les senteurs des alpages, dans les bosquets en hauteur, quelques oiseaux entamaient timidement leurs chants. Bientôt le soleil baignerait la vallée, la brume dissipée révélerait les eaux calmes du lac d’Elpis et la vie foisonnante reprendrait son cours dans… Continuer la lecture

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Comment gagner sa vie avec la pratique des arts martiaux ou sports de combat ?

Comment gagner sa vie avec la pratique des arts martiaux ou sports de combat ?

La maîtrise des arts martiaux sous-entend une formation de qualité sur une longue période donnée. Que l’on soit professeur, moniteur ou instructeur, combattant ou pratiquant accompli pour le plaisir d’exercer, il existe différentes manières de se rémunérer grâce aux arts martiaux.  Continuer la lecture

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Ciryl Gane sur tous les fronts

Ciryl Gane sur tous les fronts

Visage du monde du MMA et plus précisément de l’UFC en France depuis de nombreuses années, Ciryl Gane est actuellement au cœur de l’actualité sportive et médiatique pour de nombreuses et belles raisons. Alors qu’actuellement tous les regards sont rivés vers l’UFC 267 et comme toujours, les chocs de cette ligue majeure dans le monde des arts martiaux mixtes, le Français prépare également son prochain combat. Continuer la lecture

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Les Écailles d’Argent : Chapitre 5 – Un accueil mouvementé

Les Écailles d'Argent : Chapitre 5 - Un accueil mouvementé

Il s’arrêta devant les candidats, prit le temps de les évaluer du regard puis commença.
« Repos ! Je suis le capitaine Lenz Meinhard et je serais votre instructeur en chef pour la durée de votre formation. »
Croisant les mains dans son dos et prenant un ton plus solennel il continua :
« Messieurs, il y a peu d’occasions dans la vie d’un homme où… Continuer la lecture

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Les quatre points clés de la préparation physique

Les quatre points clés de la préparation physique

Pour être estimée comme une préparation physique et non un programme de remise en forme, une succession de séances d’entraînement doit respecter quatre points : être spécifique, individualisée, périodisée et articulée avec des séances techniques et tactiques d’un sport particulier. Continuer la lecture