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Faisons connaissance avec Brian Bouland, combattant de MMA

Faisons connaissance avec Brian Bouland, combattant MMA

Nous rencontrons Brian Bouland, un combattant de MMA professionnel.
Après s’être présenté, Brian Bouland va nous raconter son parcours aux Cage Warriors et nous parler de sa team Red Kings.
Dans un second temps, il va nous parler de ses entraînements et nous donner ses conseils de combattant.
Enfin, il va nous donner… Continuer la lecture

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Comment se préparer mentalement en sport de combat ?

Comment se préparer mentalement en sport de combat ?

Avez-vous déjà eu la boule au ventre avant un combat ? Ou peut-être avez-vous déjà eu les mains moites avant un combat. Ceci est dû à un trop fort niveau de stress. Vous stressez peut-être avant vos compétitions, vous n’avez pas confiance en vous, vous avez peut-être même un peu peur… Continuer la lecture

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Réussir comme Bruce Lee : Pensées percutantes pt2

Réussir comme Bruce Lee Pt2 : Pensées percutantes

La suite du premier article sur les écrits de Bruce Lee et ses pensées percutantes. En tant que polymathe, Bruce n’avait pas seulement brillé dans le domaine des arts martiaux et du cinéma, mais aussi dans les livres, notamment en philosophie. Une branche qu’il a d’ailleurs étudiée à l’université. Nous avions vu précédemment deux chapitres essentiels dans la philosophie de Lee… Continuer la lecture

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Réussir comme Bruce Lee : Pensées percutantes pt1

Réussir comme Bruce Lee Pt1 : Pensées percutantes

Bruce Lee est un monument dans le milieu des arts martiaux, et pas seulement pour son physique et ses films d’arts martiaux. En plus d’avoir créé son propre art martial, le jeet kun do, Lee était un grand passionné de philosophie, branche qu’il a d’ailleurs étudiée à l’université. L’article suivant se base principalement de l’ouvrage… Continuer la lecture