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Programme pour améliorer ses déplacements en combat

Programme pour améliorer ses déplacements en combat

Regardez Mohamed Ali, Vasyl Lomachenko et vous comprendrez l’importance du jeu de jambes en combat ! Se déplacer rapidement et de manière coordonnée est primordial dans toutes les formes de boxe. Une cible statique est facile à toucher, en contrepartie, une cible mouvante est plus dure à atteindre. Un jeu de jambes optimisé vous rendra simplement meilleur sur chaque … Continuer la lecture

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Faisons connaissance avec André Zeitoun

Faisons connaissance avec André Zeitoun

Nous rencontrons André Zeitoun, un ancien combattant français de muay thaï, devenu aujourd’hui coach. André va nous raconter son parcours dans les arts martiaux et son amour pour le muay thaï. Il va également nous parler de ses idoles et des combattants français qui ont popularisé le muay thaï en France… Continuer la lecture

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Eugène Criqui La Mâchoire De Fer

Eugène Criqui : La mâchoire de fer

Eugène Criqui que l’on surnomme la “Gueule de fer” ou la “mâchoire de fer” est un boxeur français ayant combattu dans les années 1920. Il est connu pour avoir été champion du monde en 1923 après sa terrible blessure lors de la Première Guerre Mondiale. Son palmarès est de 99 victoires pour 130 combats. Continuer la lecture

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Faisons connaissance avec Eva Dourthe

Interview d'Eva Dourthe : Combattante MMA

Nous rencontrons Eva Dourthe, une combattante de MMA qui est coachée notamment par Peter Ligier. Eva va nous raconter son parcours, ses combats, ses entraînements et ses rencontres.
Enfin, Eva Dourthe va nous raconter ses objectifs et ses conseils pour progresser dans les sports de combat… Continuer la lecture

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Boxer chez soi : Programme d’entraînement

Programme pour boxer chez soi

Que vous pratiquiez n’importe quel sport de percussion, vous avez la chance de pouvoir facilement vous entraîner seul. Pour boxer chez soi, il faut savoir composer un programme d’entraînement. Si vous savez comment le faire, vous pouvez… Continuer la lecture