Vous voulez progresser en Krav Maga ? Cet article est fait pour vous. Benoit va se présenter et nous donner plusieurs conseils pour progresser en Krav Maga. Présentation de Benoit Je m’appelle Benoit Dol, j’ai 35 ans. Je suis marié et père d’un petit garçon. Actuellement je pense faire le plus beau des métiers, malheureusement Lire la suite…
Revue La revue MMArtial des meilleurs livres de MMA ! Chaque ouvrage a été évalué selon sa pertinence, sa profondeur, et son appréciation du grand public. Un livre ne doit pas être un simple descriptif technique, il doit apporter un petit plus quant à la profondeur de son texte et à sa capacité à véhiculer un Lire la suite…
Vous voulez progresser en boxe anglaise ou pieds-poings ? Cet article est fait pour vous. Lucas va se présenter et nous donner plusieurs conseils pour progresser en boxe. Sport qu’il pratique et enseigne depuis de nombreuses années. Présentation de Lucas Je m’appelle Lucas, je suis éducateur sportif, préparateur physique et mental, et entraîneur de boxe Lire la suite…
Introduction La boxe anglaise et la boxe MMA sont bien différentes sur de nombreux aspects. Bien entendu, en MMA, nous utilisons les coudes, les genoux et les pieds, mais pour cet article nous concentrerons sur le travail des poings. Tout d’abord, qu’entendons-nous par boxe MMA ? Nous utiliserons le terme de boxe MMA pour qualifier Lire la suite…
Introduction Le MMA ou “Mixed Martial Art” est un mélange d’arts martiaux et de sports de combat qui a connu une expansion phénoménale ces dernières années. Il s’agit d’une discipline complète qui sollicite par ailleurs énormément de ressources énergétiques. La préparation physique en MMA est donc un aspect primordial pour préparer un combat, ou simplement Lire la suite…
