Nous allons entrer plus en profondeur et s’arrêter sur 5 astuces qui vous permettront assurément d’améliorer votre puissance de frappe. Pour chaque astuce, un exercice symbolique sera présenté afin de bien saisir comment développer la qualité requise… Continuer la lecture
Vous voulez progresser en Krav Maga ? Cet article est fait pour vous. Benoit va se présenter et nous donner plusieurs conseils pour progresser en Krav Maga. Présentation de Benoit Je m’appelle Benoit Dol, j’ai 36 ans. Je suis marié et père d’un petit garçon. Après avoir été père au foyer, je suis depuis septembre Lire la suite…
Revue La revue MMArtial des meilleurs livres de MMA ! Chaque ouvrage a été évalué selon sa pertinence, sa profondeur, et son appréciation du grand public. Un livre ne doit pas être un simple descriptif technique, il doit apporter un petit plus quant à la profondeur de son texte et à sa capacité à véhiculer un Lire la suite…
Vous voulez progresser en boxe anglaise ou pieds-poings ? Cet article est fait pour vous. Lucas va se présenter et nous donner plusieurs conseils pour progresser en boxe. Sport qu’il pratique et enseigne depuis de nombreuses années. Présentation de Lucas Je m’appelle Lucas, je suis éducateur sportif, préparateur physique et mental, et entraîneur de boxe Lire la suite…
Introduction La boxe anglaise et la boxe MMA sont bien différentes sur de nombreux aspects. Bien entendu, en MMA, nous utilisons les coudes, les genoux et les pieds, mais pour cet article nous concentrerons sur le travail des poings. Tout d’abord, qu’entendons-nous par boxe MMA ? Nous utiliserons le terme de boxe MMA pour qualifier Lire la suite…
