0

Faisons connaissance avec Nicolas Ott

Interview de Nicolas Ott - Préparation physique et MMA

Nous rencontrons Nicolas Ott, un préparateur physique, entraîneur dans plusieurs sports de combat et fondateur de Smartfight. Nicolas Ott va se présenter et nous raconter son parcours dans les arts martiaux et les sports de combat. Ce passionné va nous parler de son expérience lors des championnats du monde de MMA amateur ainsi que de ses différents entraînements… Continuer la lecture

0

Shevchenko, Cyril Gané… Ce week end à l’UFC !

Shevchenko vs Carmouche et Cyril Gané à l'UFC

La championne Valentina Shevchenko va défendre son titre pour une revanche très spéciale. Sur un UFC Fight Night qui nous réserve de belles surprises ! Cyril Gané fera également ses débuts dans la plus grande organisation de MMA au monde ! Continuer la lecture

1

5 astuces pour améliorer sa puissance de frappe

5 astuces pour améliorer sa puissance de frappe

Nous allons entrer plus en profondeur et s’arrêter sur 5 astuces qui vous permettront assurément d’améliorer votre puissance de frappe. Pour chaque astuce, un exercice symbolique sera présenté afin de bien saisir comment développer la qualité requise… Continuer la lecture

0

Royce Gracie : L’homme qui a soumis le monde

Royce Gracie : L'homme qui a soumis le monde

Royce Gracie est un combattant de MMA brésilien. Il est connu pour avoir popularisé le jiu jitsu brésilien à travers ses impressionnantes victoires dans les premières éditions de l’UFC. L’impact de la famille Gracie sur le monde des arts martiaux a été immense. Et c’est en partie grâce aux… Continuer la lecture