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Débuter : quel sport de combat ou art martial choisir ?

Débuter : quel art martial ou sport de combat choisir ?

Par quoi commencer ? La grande question que tout le monde se pose avant de franchir le pas. N’importe quel champion, pratiquant, novice, maître, expert se l’est un jour posée. Quel sport de combat ou art martial choisir afin de se lancer ? Bien sûr certains sont bercés dans ce milieu depuis fort longtemps si Lire la suite…

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3 exercices afin de mesurer son explosivité

3 exercices afin de mesurer son explosivité

Savez-vous quel est l’un des plus gros points communs entre Michael Jordan et Morgan Charrière ? Outre le fait que les deux soient/aient été des athlètes reconnus dans leurs sports respectifs, la plus grande ressemblance vient sans doute de l’importance qu’ils accordent à leur préparation physique… Continuer la lecture

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Les 5 meilleurs exercices pour développer son explosivité en arts martiaux

5 exercices pour développer son explosivité en arts martiaux

Est-ce que vous vous êtes déjà demandé comment certains combattants plus petits ou moins musclés parviennent à frapper plus fort que des gros gabarits ? La réponse se trouve généralement dans leur plus grande explosivité ; qui équivaut à la puissance qu’ils sont capables de déployer en un instant donné. Continuer la lecture

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Qui était Tom Cruise dans « Le Dernier Samouraï » ?

Le Dernier Samouraï : Qui était réellement Tom Cruise ?

Le film d’Edward Zwick Le Dernier Samouraï, dans lequel l’acteur Tom Cruise tient le rôle principal est une référence dans le cinéma de genre d’arts martiaux notamment depuis ceux d’Akira Kurosawa. Ce film magnifique aux impressionnantes scènes d’actions est tiré de faits existants, mais n’est cependant pas une référence sur le plan… Continuer la lecture

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Réussir comme Bruce Lee : Pensées percutantes pt2

Réussir comme Bruce Lee Pt2 : Pensées percutantes

La suite du premier article sur les écrits de Bruce Lee et ses pensées percutantes. En tant que polymathe, Bruce n’avait pas seulement brillé dans le domaine des arts martiaux et du cinéma, mais aussi dans les livres, notamment en philosophie. Une branche qu’il a d’ailleurs étudiée à l’université. Nous avions vu précédemment deux chapitres essentiels dans la philosophie de Lee… Continuer la lecture