Les arts martiaux visent l’apprentissage et la pratique de techniques de combat dans un but d’esthétique et de perfectionnement. On y apprend à neutraliser un adversaire, à se défendre dans diverses situations, et à la maîtrise de soi.
Le mot « art » est en lien avec la recherche de la perfection et la maîtrise d’une technique, donc une manière de faire, exécutée avec un sens esthétique.
Le mot « martial » est relatif la guerre, au combat. Il s’agit donc de l’entraînement à des techniques guerrières.
Les arts martiaux dans le sens large du terme font principalement référence aux arts asiatiques, même si des systèmes de combat ont évolué partout à travers le monde depuis des milliers d’années.
Ce sont des disciplines qui accordent de l’importance à l’aspect philosophique et spirituel. On peut travailler sur des arts qui mettent l’accent sur la mentalité et les émotions tout autant que sur le développement des aptitudes physiques.
Une silhouette dans les sous-bois attira l’attention d’Eswald, l’espace d’un instant il crut apercevoir deux yeux noirs le fixant avec une intensité envoûtante avant de se maudire pour s’être laissé distraire par… Continuer la lecture
Eswald se blottit sous sa cape pour échapper à la fraîcheur de l’aurore. Sous le tissu recouvert de rosé, la brise matinale apportait déjà les senteurs des alpages, dans les bosquets en hauteur, quelques oiseaux entamaient timidement leurs chants. Bientôt le soleil baignerait la vallée, la brume dissipée révélerait les eaux calmes du lac d’Elpis et la vie foisonnante reprendrait son cours dans… Continuer la lecture
La maîtrise des arts martiaux sous-entend une formation de qualité sur une longue période donnée. Que l’on soit professeur, moniteur ou instructeur, combattant ou pratiquant accompli pour le plaisir d’exercer, il existe différentes manières de se rémunérer grâce aux arts martiaux. Continuer la lecture
Vous n’êtes pas sans savoir que le contrôle de la distance est l’un des éléments déterminants du combat. Que ce soit Mohamed Ali, Mike Tyson ou récemment Max Holloway, tous ces combattants ont développé un jeu de jambes efficace leur permettant de rentrer et sortir de la garde de leur adversaire. Continuer la lecture
Avec la récente légalisation du MMA en France et la communication toujours plus forte autour de ce sport, le MMA continue de gagner chaque jour en popularité. Et avec ça de plus en plus de gens prennent la décision de se lancer et de s’y essayer. Cependant, il ne faut pas oublier que le MMA est un sport très demandant physiquement, faisant travailler tous les systèmes énergétiques dans une même séance tout en sollicitant l’ensemble des grands groupes musculaires… Continuer la lecture
