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Karaté Kyokushinkai : L’école de l’ultime vérité

Introduction Le Karaté est un art complexe, car il comporte de nombreux styles et de nombreuses écoles. Nous allons aborder dans cet article une forme que j’apprécie et qui est réputée être la plus dure : le Karaté Kyokushinkai. Bien que l’origine du Karaté remonte à plusieurs centaines d’années sur l’île d’Okinawa, les formes modernes Lire la suite…

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Le kalarippayattu et le souffle de l’Inde

Introduction Partons en Asie à la découverte de la culture indienne et du kalarippayattu. Un art martial très ancien qui regroupe une large variété de secteurs de combat. Nous nous plongerons aussi au sein de l’ayurvéda, une forme de médecine indienne. Cet art de combat regroupe des techniques martiales et prend donc aussi en compte Lire la suite…

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Trois Grands Noms Du Judo

Trois Grands Noms Du Judo

Dans cet article, je vais vous présenter trois légendes du Judo. Le but est de vous résumer le plus simplement possible des figures historiques qui ont marqué le monde du Judo. Nous allons commencer par présenter son fondateur Jigoro Kano, puis nous allons nous intéresser à deux maîtres qui ont énormément apporté au Judo, Kyuzo Lire la suite…

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Apprendre à se battre – les secrets du sparring

Introduction Cette fois nous allons aborder un thème que j’apprécie énormément et qui doit ou devrait constituer la base de toute activité martiale. Le sparring, ou randori ! Qu’il soit clair, pour n’importe quel néophyte qui souhaite apprendre à se battre, la pratique du sparring représente l’outil ultime pour un tel apprentissage, peu importe la Lire la suite…

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Naissance et origine du jujitsu traditionnel

Introduction Vous avez tous déjà entendu parler de jujitsu, ju-jitsu ou jiu jitsu. Les différentes nomenclatures du terme font référence à deux arts martiaux bien différents : le jujitsu traditionnel ou japonais, et le jiu jitsu brésilien. Dans cet article, nous nous pencherons sur un art martial que j’affectionne et pratique depuis bientôt dix ans Lire la suite…

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Les Arts Martiaux Pour Les Enfants

Les Arts Martiaux Pour Les Enfants

Les arts martiaux sont nombreux et tous ont leurs spécificités. Certains utilisent principalement les mains, d’autres les jambes, ou d’autres se pratiquent avec des armes comme des bâtons. Quoi qu’il en soit, il est bénéfique d’en pratiquer pour se développer aussi bien physiquement que mentalement. En inscrivant votre enfant dans un art martial, vous allez Lire la suite…

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Quel est l’art martial le plus efficace ?

Art martial le plus efficace

Introduction Je suis sûr que beaucoup d’entre vous se sont déjà demandé quel est l’art martial le plus efficace ? C’est une question légitime et un sujet que je trouve personnellement intéressant. 11 programmes complets d’entraînement intensif chez soi   Recevez gratuitement KNOCKOUT PROGRAM : un circuit intensif de 23 minutes au poids de corps. Je vais Lire la suite…

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Conseils pour la Self-Défense à mains nues

Introduction Cet article va traiter des techniques de self-défense qui peuvent vous être utiles en cas d’agression. Je m’inspire beaucoup des techniques employées en Penchak-Silat, Krav-maga, close combat et des différents styles de boxe. J’ai lu beaucoup de livres traitant de la self défense et appris avec des amis militaires des techniques pouvant se révéler très Lire la suite…

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La différence entre les arts martiaux internes et externes

Introduction Que nous soyons novices en arts martiaux, ou pratiquants expérimentés nous avons déjà tous entendu parler de deux termes bien distincts. Les arts martiaux internes et externes. Pourtant, peu de personnes connaissent vraiment la différence entre les deux concepts. Car, oui, ce sont des concepts et des manières d’appréhender une pratique martiale, plus qu’un Lire la suite…

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Les arts martiaux que vous ne connaissez peut-être pas

Les arts martiaux que vous ne connaissez peut-etre pas

Il existe des centaines d’arts martiaux dans le monde, vous connaissez tous les plus connus. Le judo, le kung-fu, le karaté … Mais si je vous parle d’Okichitaw ou de Bakom par exemple, je pense que beaucoup d’entre vous ne les connaissent pas. Je vais donc vous présenter quelques arts martiaux aussi méconnus qu’intéressants.   Lire la suite…