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Les Écailles d’Argent : Chapitre 5 – Un accueil mouvementé

Les Écailles d'Argent : Chapitre 5 - Un accueil mouvementé

Il s’arrêta devant les candidats, prit le temps de les évaluer du regard puis commença.
« Repos ! Je suis le capitaine Lenz Meinhard et je serais votre instructeur en chef pour la durée de votre formation. »
Croisant les mains dans son dos et prenant un ton plus solennel il continua :
« Messieurs, il y a peu d’occasions dans la vie d’un homme où… Continuer la lecture

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5 exercices à faire chez soi pour améliorer sa condition physique

5 exercices à faire chez soi pour améliorer sa condition physique

ion physique générale est essentiel afin de se maintenir en bonne santé et booster vos performances sportives. Que vous pratiquiez les sports de combat, les sports collectifs ou encore l’athlétisme, tout le monde tire profit d’une préparation physique de qualité. ProTrainer vous propose… Continuer la lecture

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Les quatre points clés de la préparation physique

Les quatre points clés de la préparation physique

Pour être estimée comme une préparation physique et non un programme de remise en forme, une succession de séances d’entraînement doit respecter quatre points : être spécifique, individualisée, périodisée et articulée avec des séances techniques et tactiques d’un sport particulier. Continuer la lecture

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Les Écailles d’Argent : Chapitre 4 – Vers les Lynx

Les Écailles d'Argent : Chapitre 4 - Vers les Lynx

Les deux jeunes hommes firent leur entrée dans le bureau du légat. C’était une pièce richement décorée aux murs recouverts de tapisseries brodées, au plafond en bois sculpté et dont même les meubles malgré leur simplicité réglementaire semblaient être d’excellente facture. Plusieurs officiers… Continuer la lecture

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Les Écailles d’Argent : Chapitre 3 – Les Lames dans l’Ombre

Les Écailles d'Argent : Chapitre 3 - Les Lames dans l'Ombre

La mince couche de givre qui recouvrait la steppe semblait avoir figé les décombres du champ de bataille. Loin de la fureur qui s’y était déroulée la veille, la plaine était maintenant plongée dans un calme sinistre, seulement troublé par l’agitation des corbeaux. Sous la fine couche de glace, les visages semblaient pétrifiés dans leurs rictus d’agonie. Seules les cendres du bûcher funéraire continuaient d’émettre une fumée chaude qui contrastait avec les parcelles de brume qui s’étendaient sur la plaine. Continuer la lecture