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Israel Adesanya : La Pépite des Middleweights

Israel Adesanya : La pépite des middleweights

Qui est Israel Adesanya ? Israel Adesanya que l’on surnomme The Last Stylebender, est né en 1989 au Nigéria. Après avoir fait un début de carrière en boxe anglaise et kick-boxing, il se lance dans le MMA en 2012. Cinq ans plus tard, c’est le début de son aventure à l’UFC. Son formidable style en Lire la suite…

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Cormier répond à Jones & Officiel : Mayweather contre un combattant de MMA !

News MMArtial

Daniel Cormier Après sa victoire contre Derrick Lewis pour sa première défense de titre de champion des poids lourds ainsi qu’en tant que premier double champion de l’histoire à défendre un titre. “DC” a réagi  aux mots de son plus célèbre rival Jon “Bones” Jones qui l’avait légèrement égratigné lors de la conférence de presse Lire la suite…

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Anderson Silva : Le plus grand champion ?

Anderson Silva : le plus grand champion ?

Anderson Silva est considéré comme l’un des plus grands champions de l’histoire du MMA. Ses performances et son nombre de défenses de titre font de lui une référence incontournable. The Spider possède ainsi le record du règne le plus à long à l’UFC avec 2457 jours en tant que champion des poids moyens. Silva possède aussi le record du nombre consécutif de victoires à l’UFC (16)… Continuer la lecture

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5 exercices pour améliorer ses coups de pied

5 exercices pour améliorer ses coups de pied

La pratique de coups de pied se retrouvent dans de nombreux arts martiaux et sports de combat. Et au final, elle diffère peu d’un sport à l’autre. Certaines disciplines misent davantage sur la puissance, d’autres sur la vitesse, ou d’autres encore sur l’esthétisme. En terme de combat, quelles sont les qualités indispensables pour avoir de meilleures jambes ? Surtout quelles sont les thèmes de travail à mettre en avant afin d’améliorer ses coups de pied ? Continuer la lecture

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Comparatif 2018 : Les meilleurs sacs de frappe

Comparatif des meilleurs sacs de frappe

Les sacs de frappe sont des outils très utilisés dans les sports de boxe, avec raison. Ils sont en effet d’excellents outils pour travailler sa puissance, son endurance et aussi pour perfectionner certains enchaînements.
Que vous pratiquiez de la boxe anglaise, du muay thaï, du kickboxing, de la boxe française, ou du MMA, vous trouverez un modèle qui correspond à vos attentes. Continuer la lecture