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Bruce Lee : Ses programmes d’entraînement

Bruce Lee : ses programmes d'entraînements

Nous avions vu la dernière fois qu’il était un adepte de l’entraînement de ses abdominaux et de ses avants-bras. Nous verrons cette fois l’évolution de ses programmes d’entraînement au fil des années… Continuer la lecture

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Faisons connaissance avec Johann Duhaupas, l’un des meilleurs boxeurs français

Johann Duhaupas : Interview d'un boxeur d'exception

Nous rencontrons Johann Duhaupas, un boxeur poids lourd avec une incroyable carrière. Il a combattu les plus grands noms de la boxe anglaise tels que Deontay Wilder ou Povetkin en faisant à chaque fois preuve d’un courage et d’une détermination admirable. Johann Duhaupas au fil de cet interview va… Continuer la lecture

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Bruce Lee : L’art de la répétition et de l’adaptation

Bruce Lee : L'art de la répétition et de l'adaptation

La répétition et l’adaptation sont deux concepts appliqués assidûment par Bruce Lee durant toute sa vie. Il s’agit donc de deux notions qui sont OBLIGATOIRES à tout pratiquant d’arts martiaux. Véritable légende dans le milieu des arts martiaux, Lee reste une icône pour beaucoup de pratiquants dans le monde… Continuer la lecture

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Masutatsu Oyama : L’homme qui voulait devenir indestructible

Masutatsu Oyama : L'homme qui voulait devenir indestructible

Beaucoup d’entre vous connaissent sans doute le karaté kyokushinkai, ou le karaté de “l’ultime vérité”. Cette discipline étant connue comme l’un des karatés les plus durs à pratiquer a été fondé par un personnage hors du commun que nous allons redécouvrir: Masutatsu Oyama. Un Coréen d’origine ayant créé l’un des karatés les plus pratiqués au monde… Continuer la lecture