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Faisons Connaissance Avec Tonio De Bloody Motivation TV

Faisons Connaissance Avec Tonio De Bloody Motivation TV

Nous allons aujourd’hui faire une interview à Tonio, un pratiquant de boxe thaïlandaise. Il est également créateur de la chaîne Youtube Bloody Motivation TV. Bonne lecture. KNOCKOUT PROGRAM Voulez-vous un Ebook et un programme d’entraînement accompagné d’une vidéo ? GRATUITEMENT bien sûr 🙂 Si vous désirez un programme de 23 minutes combinant musculation, cardio et souplesse, Lire la suite…

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Apprendre à se battre – les secrets du sparring

Introduction Cette fois nous allons aborder un thème que j’apprécie énormément et qui doit ou devrait constituer la base de toute activité martiale. Le sparring, ou randori ! Qu’il soit clair, pour n’importe quel néophyte qui souhaite apprendre à se battre, la pratique du sparring représente l’outil ultime pour un tel apprentissage, peu importe la Lire la suite…

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Overeem vs Ngannou – La ceinture se rapproche

Introduction Le 2 décembre prochain aura lieu un combat qui aura une grande importance chez les poids lourds : Overeem vs Ngannou. Car le vainqueur affrontera très certainement le champion actuel Stippe Miocic. Alistair Overeem avait déjà affronté l’actuel champion et avait même failli le finaliser avant de se prendre le KO. KNOCKOUT PROGRAM Voulez-vous un Lire la suite…

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Naissance et origine du jujitsu traditionnel

Origine du jujitsu traditionnel

Introduction Vous avez tous déjà entendu parler de jujitsu, ju-jitsu ou jiu jitsu. Les différentes nomenclatures du terme font référence à deux arts martiaux bien différents : le jujitsu traditionnel ou japonais, et le jiu jitsu brésilien. Dans cet article, nous nous pencherons sur un art martial que j’affectionne et pratique depuis bientôt dix ans Lire la suite…

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Les Arts Martiaux Pour Les Enfants

Les arts martiaux pour les enfants

Les arts martiaux sont nombreux et tous ont leurs spécificités. Certains utilisent principalement les mains, d’autres les jambes, ou d’autres se pratiquent avec des armes comme des bâtons. Quoi qu’il en soit, il est bénéfique d’en pratiquer pour se développer aussi bien physiquement que mentalement. En inscrivant votre enfant dans un art martial, vous allez Lire la suite…

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Bisping vs GSP : Analyse du combat – Le retour d’une légende

Introduction Le 4 novembre prochain aura lieu le retour d’une légende du MMA : Georges St-Pierre. Et il combattra l’actuel champion des poids moyens (middleweight, -84kg): Michael Bisping. Bisping vs GSP est donc un événement majeur dans le monde du MMA pour cette année 2017. Rappelons que Georges St-Pierre était le champion de la catégorie Lire la suite…

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Quel est l’art martial le plus efficace ?

Quel est l'art martial le plus efficace ?

Introduction Je suis sûr que beaucoup d’entre vous se sont déjà demandé quel est l’art martial le plus efficace ? C’est une question légitime et un sujet que je trouve personnellement intéressant. KNOCKOUT PROGRAM Voulez-vous un Ebook et un programme d’entraînement accompagné d’une vidéo ? GRATUITEMENT bien sûr 🙂 Si vous désirez un programme de 23 Lire la suite…

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Conseils pour la Self-Défense à mains nues

Self defense

Introduction Cet article va traiter des techniques de self-défense qui peuvent vous être utiles en cas d’agression. Je m’inspire beaucoup des techniques employées en Penchak-Silat, Krav-maga, close combat et des différents styles de boxe. J’ai lu beaucoup de livres traitant de la self défense et appris avec des amis militaires des techniques pouvant se révéler très Lire la suite…

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La différence entre les arts martiaux internes et externes

Introduction Que nous soyons novices en arts martiaux, ou pratiquants expérimentés nous avons déjà tous entendu parler de deux termes bien distincts. Les arts martiaux internes et externes. Pourtant, peu de personnes connaissent vraiment la différence entre les deux concepts. Car, oui, ce sont des concepts et des manières d’appréhender une pratique martiale, plus qu’un Lire la suite…

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Préparation physique en MMA – Concepts fondamentaux

Introduction Le MMA ou “Mixed Martial Art” est un mélange d’arts martiaux et de sports de combat qui a connu une expansion phénoménale ces dernières années. Il s’agit d’une discipline complète qui sollicite par ailleurs énormément de ressources énergétiques. La préparation physique en MMA est donc un aspect primordial pour préparer un combat, ou simplement Lire la suite…