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Massages et automassages, pourquoi c’est très important ?

Massages et automassages

Quoi de plus apaisant qu’un massage ? Quoi de plus relaxant pour le corps et l’esprit qu’un massage ? Nous savons tous que cette pratique est l’une des plus saines et décontractantes qui existe. Autant masser que se faire masser est important. Pourquoi ? Parce que d’un côté nous… Continuer la lecture

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Le kalarippayattu et le souffle de l’Inde

kalarippayattu

Introduction Partons en Asie à la découverte de la culture indienne et du kalarippayattu. Un art martial très ancien qui regroupe une large variété de secteurs de combat. Nous nous plongerons aussi au sein de l’ayurvéda, une forme de médecine indienne. Cet art de combat regroupe des techniques martiales et prend donc aussi en compte Lire la suite…