Qui est Stephen Thompson ? Stephen Thompson que l’on surnomme Wonderboy est un combattant MMA américain. Il combat à l’UFC dans la catégorie des poids mi-moyens. Il est l’un des plus complets et populaires de sa catégorie. Malgré ses échecs pour la prise de la ceinture, il reste l’un des plus redoutables combattants des welterweights. Lire la suite…
Introduction Le 7 avril prochain à New York se retrouveront Tony Ferguson et Khabib Nurmagomedov. Deux combattants qui désirent se confronter l’un à l’autre depuis bientôt deux ans ! En effet, Ferguson vs Khabib avait été programmé une première fois lors de l’UFC on fox 19 le 16 avril 2016. Nurmagomedov s’étant blessé aux côtes, Lire la suite…
Introduction Tous les sportifs professionnels courent. Que ce soit les judokas, les tennismen, les karatékas, les boxeurs ou encore les combattants MMA. Mais pourquoi pratiquer de la course à pied ? Car il est possible de composer un entraînement d’endurance avec des exercices simples relatifs à votre discipline sportive. 11 programmes complets d’entraînement intensif chez Lire la suite…
Introduction Le combat n’est pas encore officiel, mais il semble en bonne voie pour le devenir. L’occasion idéale de concocter une analyse de ce combat qui s’annonce incroyable. Johnson vs Dillashaw pourrait devenir l’un des combats les plus attendus de 2018. TJ Dillashaw pourrait devenir double champion, comme l’a déjà fait auparavant Conor McGregor. Johnson Lire la suite…
Nous allons découvrir dans cet article l’art martial que pratique Sarah Michelle Gellar, l’héroïne de Buffy contre les vampires. Qui est Sarah Michelle Gellar ? Je pense que beaucoup d’entre vous connaissent cette actrice qui a joué dans la célèbre série Buffy contre les vampires ou dans des films tels que Scooby Doo ou The Lire la suite…
Il existe beaucoup de boxes pieds-poings et elles sont présentes partout dans le monde. On en trouve en Amérique avec le Full contact, en Europe avec la Boxe française et en Asie avec le Muay thaï. Je vais ainsi vous présenter six des principales boxes pieds-poings. Toutes les boxes que nous allons voir autorisent l’utilisation Lire la suite…
Introduction Dans le monde du MMA, tout le monde connaît Jon Jones, l’ancien champion des mi-lourds. Un combattant hors normes qui n’a connu la défaite qu’une seule fois par disqualification. On peut donc dire que personne n’a encore trouvé la clé pour le vaincre, hormis lui-même. Qui est vraiment Jon Jones ? Est-il un pur Lire la suite…
Introduction Le timing en combat est probablement la faculté la plus importante. Comme disait Ryron Gracie, le jiu-jitsu c’est attendre le bon moment pour faire le juste mouvement. C’est vrai pour le jiu-jitsu, et c’est encore plus vrai pour la totalité des arts martiaux. Tout est une question de timing. 11 programmes complets d’entraînement intensif Lire la suite…
Qui est Ramon Dekkers ? Ramon Dekkers est un ancien champion hollandais de muay-thaï. Il est considéré comme l’un des meilleurs Occidentaux dans cette discipline et a ainsi été huit fois champion du monde dans cinq catégories de poids différentes. Recevez gratuitement KNOCKOUT PROGRAM : un circuit intensif de 23 minutes au poids de corps. Lire la suite…
Introduction Garder la motivation pour s’entraîner régulièrement n’est pas une chose facile. Surtout sur le long terme, car un pratiquant aura certainement des creux de motivation durant son évolution. Je ne vais pas vous faire la morale ou vous donner la solution miracle pour remédier totalement à ce genre de “problème”, simplement parce qu’il n’y Lire la suite…
Je vous offre un programme qui vous permet de vous muscler en perdant du gras.