Questions à Benoît Saint-Denis, l’un des prodiges du MMA français
Benoît Saint-Denis répond à quelques questions pour Mmartial avant l’UFC Paris qui se déroula le 3 septembre 2022 à l’Accor Arena Paris. Continuer la lecture
sport de combat
Comment gagner sa vie avec la pratique des arts martiaux ou sports de combat ?
La maîtrise des arts martiaux sous-entend une formation de qualité sur une longue période donnée. Que l’on soit professeur, moniteur ou instructeur, combattant ou pratiquant accompli pour le plaisir d’exercer, il existe différentes manières de se rémunérer grâce aux arts martiaux. Continuer la lecture
Préparer son premier entraînement de MMA
Avec la récente légalisation du MMA en France et la communication toujours plus forte autour de ce sport, le MMA continue de gagner chaque jour en popularité. Et avec ça de plus en plus de gens prennent la décision de se lancer et de s’y essayer. Cependant, il ne faut pas oublier que le MMA est un sport très demandant physiquement, faisant travailler tous les systèmes énergétiques dans une même séance tout en sollicitant l’ensemble des grands groupes musculaires… Continuer la lecture
5 exercices à haut potentiel de transfert pour les arts martiaux
Lorsque l’on cherche à améliorer ses performances en arts martiaux, une bonne option en complément des entraînements peut être de se tourner vers la préparation physique. Celle-ci permet en effet de développer certaines qualités essentielles comme la force maximale, l’explosivité, la vitesse ou encore l’endurance de force au travers d’un renforcement musculaire spécifique… Continuer la lecture
Mondiaux de boxe : l’affrontement Joshua – Pulev approche !
Anthony Joshua vs Kubrat Pulev – c’est le combat de boxe professionnelle attendu en cette fin d’année 2020 chez les poids lourds. Et la date est enfin tombée. Presque un an jour pour jour après la victoire de Joshua contre l’américain Andy Ruiz Jr qui lui avait permis de récupérer ses ceintures WBA, WBO et IBF, le champion s’apprête… Continuer la lecture
