Le film d’Edward Zwick Le Dernier Samouraï, dans lequel l’acteur Tom Cruise tient le rôle principal est une référence dans le cinéma de genre d’arts martiaux notamment depuis ceux d’Akira Kurosawa. Ce film magnifique aux impressionnantes scènes d’actions est tiré de faits existants, mais n’est cependant pas une référence sur le plan… Continuer la lecture
Nous avions vu la dernière fois qu’il était un adepte de l’entraînement de ses abdominaux et de ses avants-bras. Nous verrons cette fois l’évolution de ses programmes d’entraînement au fil des années… Continuer la lecture
Continuons notre série sur le Petit Dragon et partons cette fois sur un domaine bien précis qui l’a rendu également très connu : la musculation et la performance physique… Continuer la lecture
La répétition et l’adaptation sont deux concepts appliqués assidûment par Bruce Lee durant toute sa vie. Il s’agit donc de deux notions qui sont OBLIGATOIRES à tout pratiquant d’arts martiaux. Véritable légende dans le milieu des arts martiaux, Lee reste une icône pour beaucoup de pratiquants dans le monde… Continuer la lecture
La capoeira est un art brésilien mélangeant la danse, l’autodéfense, et la musique. C’est une activité très complète particulièrement connue pour ses coups de pieds retournés et esthétiques. Sans pouvoir qualifier la capoeira comme étant Continuer la lecture
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