Chaque art martial à ses légendes. En voici une… Miyamoto Musashi est connu au Japon pour ces multiples talents : escrimeur, philosophe, peintre, jardinier et calligraphe. Expert au Kenjutsu, l’art du sabre chez les samouraïs. Il écrit ainsi de nombreuses œuvres toujours lues au XXI ème siècle. Appartenant à la légende du Shogunat féodal il passionne Lire la suite…
Avec la récente légalisation du MMA en France et la communication toujours plus forte autour de ce sport, le MMA continue de gagner chaque jour en popularité. Et avec ça de plus en plus de gens prennent la décision de se lancer et de s’y essayer. Cependant, il ne faut pas oublier que le MMA est un sport très demandant physiquement, faisant travailler tous les systèmes énergétiques dans une même séance tout en sollicitant l’ensemble des grands groupes musculaires… Continuer la lecture
Nous vous promettons de ne pas utiliser votre adresse email à mauvais escient.
