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Conor McGregor : du plombier à la star de l’UFC

10 notions pour progresser en MMA

Qui est Conor McGregor ? Conor McGregor est un combattant de MMA originaire de Dublin. Il est actuellement champion de la division Lightweight à l’UFC. Il est aussi le premier combattant de l’histoire à être simultanément champion de deux catégories de poids différentes (featherweight et lightweight). The Notorious est connu pour ses provocations et son Lire la suite…

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La naissance des arts martiaux japonais

Naissance des arts martiaux japonais

Quels sont les arts martiaux japonais ? Beaucoup de personnes confondent souvent les arts martiaux japonais, chinois, et occidentaux. Si on ne connaît pas bien le sujet, il est tout à fait normal de se mélanger les pinceaux. Je ne vais bien sûr pas vous énumérer la liste de tous les arts martiaux japonais (car Lire la suite…

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Comment donner un entraînement d’arts martiaux ?

Comment donner un entrainement d'arts martiaux

L’entraînement : mon point de vue Je vais vous exposer dans cet article un condensé sur comment donner un entraînement d’arts martiaux, basé sur mon expérience personnelle et ma formation en tant que moniteur. Nous allons voir la structure d’une leçon, ainsi que certaines notions importantes à ne pas oublier. Donc, que l’on s’entraîne seul Lire la suite…

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10 films d’arts martiaux à regarder pour noël

10 films d'arts martiaux à regarder

Les meilleurs films d’arts martiaux Voici 10 films d’arts martiaux que j’ai choisis pour leur originalité, leur importance à travers les années, et leurs scènes de combat. Il y a aussi d’autres films exceptionnels que je n’ai pas mis sur ma liste, comme Karate Kid, Matrix, Bloodsport, et j’en passe. 10. La 36e chambre de Lire la suite…

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Bruce Lee : le précurseur

Bruce Lee le précurseur

Qui est Bruce Lee ? Bruce Lee est un pratiquant d’arts martiaux, acteur, écrivain, philosophe et enseignant ayant vécu au 20e siècle. « Le petit dragon » est reconnu dans le monde entier comme étant l’une des icônes majeures dans le domaine des arts martiaux et des sports de combat. Il est né le 27 novembre 1940 et Lire la suite…