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Masutatsu Oyama : L’homme qui voulait devenir indestructible

Masutatsu Oyama : L'homme qui voulait devenir indestructible

Beaucoup d’entre vous connaissent sans doute le karaté kyokushinkai, ou le karaté de “l’ultime vérité”. Cette discipline étant connue comme l’un des karatés les plus durs à pratiquer a été fondé par un personnage hors du commun que nous allons redécouvrir: Masutatsu Oyama. Un Coréen d’origine ayant créé l’un des karatés les plus pratiqués au monde… Continuer la lecture

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Faisons connaissance avec Sofiane Aïssaoui

Faisons connaissance avec Sofiane Aïssaoui

Nous rencontrons Sofiane Aïssaoui, un combattant français de MMA, pancrace et Karaté Mix. Sofiane va nous raconter son parcours dans les arts martiaux. Il va également nous donner de nombreux conseils et avis dans la pratique des sports de combat. Continuer la lecture

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Programme pour améliorer ses déplacements en combat

Programme pour améliorer ses déplacements en combat

Regardez Mohamed Ali, Vasyl Lomachenko et vous comprendrez l’importance du jeu de jambes en combat ! Se déplacer rapidement et de manière coordonnée est primordial dans toutes les formes de boxe. Une cible statique est facile à toucher, en contrepartie, une cible mouvante est plus dure à atteindre. Un jeu de jambes optimisé vous rendra simplement meilleur sur chaque … Continuer la lecture