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L’Aïkido : La Maîtrise de l’Esprit et du Corps

Qu’est-ce que l’aïkido ? C’est un art martial japonais créé dans les années 1930 par Morihei Ueshiba. Le terme aïkido est composé de trois idéogrammes. Ai signifie « concorder » Ki veut dire « énergie » et Do représente « la voie ». Cela donne donc  » la voie de l’harmonisation des énergies. » Cet art a été crée pour promouvoir la paix Lire la suite…

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Condition physique pour le jiu-jitsu brésilien

Condition physique pour le jiu-jitsu brésilien

Introduction Travailler sa condition physique est essentiel dans tous les sports, que ce soit pour de la compétition ou simplement pour rester en forme. La condition physique pour le jiu-jitsu brésilien est donc un élément spécifique à ne pas négliger si l’on est à la recherche de performance. Une bonne condition physique nous permet de Lire la suite…

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Joe Louis : Le bombardier brun

Qui est Joe Louis ? Joe Louis surnommé le bombardier brun, est un boxeur américain né en 1914 et mort en 1981. Il a été champion du monde de 1937 à 1949. Joe défend son titre de champion du monde 25 fois consécutivement. Il combat durant une période de forte discrimination et d’oppression envers les Afro-américains Lire la suite…

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Le Wing Chun : La Boxe Chinoise Légendaire

Le Wing Chun La Boxe Chinoise Legendaire

Qu’est ce que le Wing Chun ? Le Wing Chun est un art martial chinois né il y a environ trois cent ans. Il s’agit d’un style de kung fu pour le combat rapproché. Il est reconnu pour sa science des poings. C’est un système de combat rapide souple et efficace. Les techniques sont de courtes Lire la suite…

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Le Close Combat : La loi de la survie

Qu’est-ce que le Close Combat ? Le Close Combat qui signifie Combat rapproché a été crée durant la seconde guerre mondiale par des militaires anglais. Ils ont principalement été inspirés par les arts martiaux japonais (judo, jujitsu…) . L’objectif est de neutraliser un ou plusieurs adversaires. Pour cela, un panel de techniques létales est utilisé. Le Lire la suite…