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Les 10 meilleures techniques de soumission en MMA

Introduction Les techniques de soumission sont bien connues des sports de combat et des arts martiaux. On pense notamment au MMA, au jiu-jitsu brésilien, grappling, sambo, judo et j’en passe. Comme vous devez tous connaître, une soumission consiste à faire abandonner son adversaire grâce à un étranglement, une torsion articulaire ou une compression musculaire.   Lire la suite…

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L’origine du Pancrace

Origine du Pancrace

Qu’est-ce que le pancrace ? Le pancrace, appelé en grec ancien pankrátion, est un sport de combat grec qui regroupe plusieurs disciplines d’affrontement. Ce sport était populaire et pratiqué lors des Jeux Olympiques antiques en Grèce. A l’origine, pratiquement tous les coups étaient autorisés, sauf les techniques d’arrachage de yeux et de morsures. Les pratiquants se Lire la suite…

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10 films d’arts martiaux à regarder pour noël

10 films d'arts martiaux à regarder

Les meilleurs films d’arts martiaux Voici 10 films d’arts martiaux que j’ai choisis pour leur originalité, leur importance à travers les années, et leurs scènes de combat. Il y a aussi d’autres films exceptionnels que je n’ai pas mis sur ma liste, comme Karate Kid, Matrix, Bloodsport, et j’en passe. 10. La 36e chambre de Lire la suite…

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Bruce Lee : le précurseur

Bruce Lee le précurseur

Qui est Bruce Lee ? Bruce Lee est un pratiquant d’arts martiaux, acteur, écrivain, philosophe et enseignant ayant vécu au 20e siècle. « Le petit dragon » est reconnu dans le monde entier comme étant l’une des icônes majeures dans le domaine des arts martiaux et des sports de combat. Il est né le 27 novembre 1940 et Lire la suite…

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Muay Thaï : un art ou un sport ?

Muay thai un art ou un sport

Qu’est-ce que le Muay Thaï ? Le Muay Thaï est un art martial né de Thaïlande. Il tire ses sources du Muay Boran, qui est à l’origine des techniques de boxe et d’autodéfense actuellement pratiqué en Muay Thaï. Cet art comprend des percussions comme les poings, les coudes, les pieds, les tibias et les genoux. On utilise Lire la suite…