Nous rencontrons Nicolas Ott, un préparateur physique, entraîneur dans plusieurs sports de combat et fondateur de Smartfight. Nicolas Ott va se présenter et nous raconter son parcours dans les arts martiaux et les sports de combat. Ce passionné va nous parler de son expérience lors des championnats du monde de MMA amateur ainsi que de ses différents entraînements… Continuer la lecture
Nous allons entrer plus en profondeur et s’arrêter sur 5 astuces qui vous permettront assurément d’améliorer votre puissance de frappe. Pour chaque astuce, un exercice symbolique sera présenté afin de bien saisir comment développer la qualité requise… Continuer la lecture
Nous rencontrons Sami, un passionné de sports de combat depuis son enfance qui a récemment fait en Angleterre, un combat de Bare Knuckle. Il va ainsi nous raconter son parcours, son expérience et son combat en Bare Knuckle… Continuer la lecture
Regardez Mohamed Ali, Vasyl Lomachenko et vous comprendrez l’importance du jeu de jambes en combat ! Se déplacer rapidement et de manière coordonnée est primordial dans toutes les formes de boxe. Une cible statique est facile à toucher, en contrepartie, une cible mouvante est plus dure à atteindre. Un jeu de jambes optimisé vous rendra simplement meilleur sur chaque … Continuer la lecture
Nous rencontrons André Zeitoun, un ancien combattant français de muay thaï, devenu aujourd’hui coach. André va nous raconter son parcours dans les arts martiaux et son amour pour le muay thaï. Il va également nous parler de ses idoles et des combattants français qui ont popularisé le muay thaï en France… Continuer la lecture
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