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Faisons connaissance avec le youtuber Sylfight

Faisons connaissance avec Sylfight

Nous rencontrons Sylvain Morel, plus connu sous le nom de Sylfight. Ce dernier est un passionné des arts martiaux depuis son enfance et s’est ainsi lancé sur Youtube pour nous parler de sa passion en abordant de nombreux thèmes autour des arts martiaux et des sports de combat. Durant cette interview, Sylfight va nous parler de Kung Fu, Sanda, Taekwondo et plus encore… Continuer la lecture

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Faisons connaissance avec Youness pratiquant et passionné de sports de combat

Faisons connaissance avec Youness

Youness est passionné d’arts martiaux et de sports de combat depuis l’âge de 6 ans. Il va ainsi nous raconter son expérience dans les différentes disciplines qu’il a pratiquées. Il va également donner ses conseils à tous ceux… Continuer la lecture

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6 exercices pour améliorer son jeu de jambes

6 exercices pour améliorer son jeu de jambes

Améliorer son jeu de jambes est fondamental dans toutes les disciplines de percussion comme le karaté, la boxe, la kickboxing, le muay thai, ou encore certains sports de self-défense. Tous les arts martiaux demandent logiquement un excellent jeu de jambes. Continuer la lecture

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Anderson Silva : Le plus grand champion ?

Anderson Silva : le plus grand champion ?

Anderson Silva est considéré comme l’un des plus grands champions de l’histoire du MMA. Ses performances et son nombre de défenses de titre font de lui une référence incontournable. The Spider possède ainsi le record du règne le plus à long à l’UFC avec 2457 jours en tant que champion des poids moyens. Silva possède aussi le record du nombre consécutif de victoires à l’UFC (16)… Continuer la lecture

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5 exercices pour améliorer ses coups de pied

5 exercices pour améliorer ses coups de pied

La pratique de coups de pied se retrouvent dans de nombreux arts martiaux et sports de combat. Et au final, elle diffère peu d’un sport à l’autre. Certaines disciplines misent davantage sur la puissance, d’autres sur la vitesse, ou d’autres encore sur l’esthétisme. En terme de combat, quelles sont les qualités indispensables pour avoir de meilleures jambes ? Surtout quelles sont les thèmes de travail à mettre en avant afin d’améliorer ses coups de pied ? Continuer la lecture