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La boxe anglaise – Le noble art – Historique et règles

La boxe anglaise - Le noble art

Introduction La boxe anglaise est l’un des sports de combat les plus populaires au monde. En effet, cette discipline, que l’on appelle aussi le noble art repose sur un système d’affrontement relativement simple et basique, mais terriblement efficace. La boxe anglaise est donc un sport de percussion qui n’autorise que les frappes avec les poings. Lire la suite…

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Programme au sac de frappe 1

Programme au sac de frappe 1

Introduction J’ai toujours personnellement apprécié l’entraînement au sac de frappe. Que l’on pratique du MMA, du kickboxing, du muay thai ou de la boxe anglaise, le sac de frappe est un outil essentiel au développement du pratiquant. Il y a premièrement deux approches essentielles sur l’entraînement au sac de frappe. La première est celle où Lire la suite…

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Miocic vs Cormier : Deux champions pour un seul titre

Miocic vs Cormier : Analyse

Introduction Le 7 juillet 2018 annonce un combat mémorable à l’occasion de l’UFC 226. Miocic vs Cormier a été officialisé peu de temps après que les deux combattants aient défait Francis Ngannou et Volkan Oezdemir. Nous avons donc deux champions de catégories de poids différentes prêts à s’affronter pour le titre des poids lourds de Lire la suite…

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Sports de combat vs arts martiaux – quelle est la différence ?

Arts martiaux vs sports de combat

Introduction Quelles sont les différences entre les arts martiaux et les sports de combat ? Une question légitime que beaucoup d’entre vous se sont déjà posée. Souvent, la première image qui nous vient en tête en parlant d’arts martiaux est le port du kimono. Alors que pour les sports de combat, la tenue reste plus Lire la suite…