Introduction Faut-il s’entraîner le matin ou le soir ? Une question légitime que tout le monde s’est sûrement déjà posée. Les arts martiaux et les sports de combat ont en général des plages fixes durant la semaine. C’est en général le soir que les clubs de sport proposent des entraînements, afin de garantir un maximum Lire la suite…
Nous allons découvrir dans cet article l’art martial que pratique Sarah Michelle Gellar, l’héroïne de Buffy contre les vampires. Qui est Sarah Michelle Gellar ? Je pense que beaucoup d’entre vous connaissent cette actrice qui a joué dans la célèbre série Buffy contre les vampires ou dans des films tels que Scooby Doo ou The Lire la suite…
Nous rencontrons Stéphane Dauvergne que l’on surnomme Stéphane Dogman. Cet ancien boxeur et champion du monde de Kettlebell sport va nous raconter son parcours, sa discipline et ses nombreux titres. Bonne lecture. Bonjour Stéphane je te remercie de répondre à mes questions, comment vas-tu ? Bonjour, je vais bien merci et je te remercie également Lire la suite…
Dans cet article, je vais vous présenter trois légendes du Judo. Le but est de vous résumer le plus simplement possible des figures historiques qui ont marqué le monde du Judo. Nous allons commencer par présenter son fondateur Jigoro Kano, puis nous allons nous intéresser à deux maîtres qui ont énormément apporté au Judo, Kyuzo Lire la suite…
Introduction Le timing en combat est probablement la faculté la plus importante. Comme disait Ryron Gracie, le jiu-jitsu c’est attendre le bon moment pour faire le juste mouvement. C’est vrai pour le jiu-jitsu, et c’est encore plus vrai pour la totalité des arts martiaux. Tout est une question de timing. Vous pouvez être l’homme le Lire la suite…
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