L’entraînement au centre de l’individu

L’entraînement est un concept de base dans tous les sports et même dans la vie en générale. On s’entraîne pour devenir meilleur.

S’entraîner est le concept le plus important sur MMArtial.

L’entraînement est la clé ultime pour devenir meilleur dans tous les aspects de la vie.

Comme disait Morihei Ueshiba : « Les progrès viennent à ceux qui s’entraînent encore et encore, vous reposer sur des techniques secrètes ne vous conduira nulle part. »

L’entraînement peut être physique, palpable sur un tatami par exemple, ou simplement dans tous les jours. Dans les mouvements du quotidien. Dans les arts martiaux, on cherche à constamment à perfectionner nos mouvements.

Pour conclure, je suis d’avis qu’il FAUT s’entraîner régulièrement. Peut-être une à deux fois dans son club, puis chercher à s’entraîner à côté, pour soi-même. Par exemple avec de la musculation, de la course à pieds, du cross training, ou du stretching.

Les arts martiaux sont des disciplines qui demandent un entretien au corps. C’est primordial.