Aussi appelé « Mixed Martial Arts » ou encore « Arts martiaux mixtes », le MMA est un mélange de disciplines martiales et de sports de combat.
Les combats se déroulent dans une cage appelée plus communément octogone. Le grillage n’est donc pas là pour promouvoir le « show » mais pour assurer la sécurité des pratiquants. Les combattants peuvent remporter la victoire par KO, KO technique, soumission, décision ou disqualification.
Les techniques de lutte sont autorisées ainsi que les soumissions présentes dans le jiu jisu brésilien. Ce mélange de techniques rend les combats d’arts martiaux mixtes particulièrement impressionnants et intéressants à voir.
L’UFC est la plus grande organisation de MMA au monde. Elle a permis à des champions comme Anderson Silva, George St-Pierre, Randy Couture, ou Conor McGregor de voir le jour. Ces champions ont laissé une marque dans le monde des sports de combat et dans la popularisation de ce sport.
Qui est Fedor Emelianenko ? Fedor Emelianenko, surnommé «le dernier empereur», est un combattant russe de MMA. Il est considéré comme l’un des meilleurs de tous les temps. Son surnom vient du fait notamment qu’il est resté invaincu entre 2001 et 2009, période pendant laquelle il a battu les meilleurs combattants du monde. Après sa retraite Lire la suite…
Introduction Je suis convaincu que beaucoup d’entre vous ont un sac de frappe chez vous et que vous ne savez pas comment vous entraîner avec. Ou alors, on connaît quelques programmes, quelques coups, mais cela devient très vite monotone et inintéressant. L’entraînement au sac de frappe demande donc une bonne connaissance pour s’entraîner correctement, et Lire la suite…
Introduction Les techniques de soumission sont bien connues des sports de combat et des arts martiaux. On pense notamment au MMA, au jiu-jitsu brésilien, grappling, sambo, judo et j’en passe. Comme vous devez tous connaître, une soumission consiste à faire abandonner son adversaire grâce à un étranglement, une torsion articulaire ou une compression musculaire. Lire la suite…
Qu’est-ce que le pancrace ? Le pancrace, appelé en grec ancien pankrátion, est un sport de combat grec qui regroupe plusieurs disciplines d’affrontement. Ce sport était populaire et pratiqué lors des Jeux Olympiques antiques en Grèce. A l’origine, pratiquement tous les coups étaient autorisés, sauf les techniques d’arrachage de yeux et de morsures. Les pratiquants se Lire la suite…
Qui est Conor McGregor ? Conor McGregor est un combattant de MMA originaire de Dublin. Il est actuellement champion de la division Lightweight à l’UFC. Il est aussi le premier combattant de l’histoire à être simultanément champion de deux catégories de poids différentes (featherweight et lightweight). The Notorious est connu pour ses provocations et son Lire la suite…
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