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Améliorez votre puissance pour les arts martiaux

Améliorez votre puissance pour les arts martiaux

Introduction La notion de puissance pour les arts martiaux est l’un des aspects les plus convoités par n’importe quel pratiquant. Principalement par les compétiteurs, car c’est une aptitude qui offre un avantage considérable dans n’importe quelle forme d’affrontement, ou dans n’importe quel sport en général. Premièrement, que veut-on dire exactement par puissance ? Comment qualifier Lire la suite…

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Georges St-Pierre : Le philosophe de l’octogone

Qui est GSP ? Georges St-Pierre surnommé Rush ou GSP est un athlète canadien de MMA. Il est ceinture noire 3ème dan en karaté Kyokushin, et aussi en jiu-jitsu brésilien. Il a dominé les poids mi-moyens en UFC pendant de nombreuses années et a été champion du monde. Après avoir pris sa retraite en 2013, son retour est officialisé Lire la suite…