Regardez Mohamed Ali, Vasyl Lomachenko et vous comprendrez l’importance du jeu de jambes en combat ! Se déplacer rapidement et de manière coordonnée est primordial dans toutes les formes de boxe. Une cible statique est facile à toucher, en contrepartie, une cible mouvante est plus dure à atteindre. Un jeu de jambes optimisé vous rendra simplement meilleur sur chaque … Continuer la lecture
Nous passons en revue 3 figures historiques du karaté. Découvrez qui ils sont et quel impact ils ont eu sur leur discipline… Continuer la lecture
Le kajukenbo est un art martial hawaiien orienté vers l’autodéfense. Cette discipline fut développée vers la fin des années 1940 afin de remédier aux violences sévissant sur l’archipel d’Hawaï. Le Kajukenbo est un mélange de… Continuer la lecture
Jérôme Le Banner que l’on surnomme Geronimo est un combattant de kick-boxing français. Il a combattu dans de nombreux tournois prestigieux, dont le K1 World Grand Prix. Ce poids lourd a affronté des adversaires de prestige durant l’âge d’or du K1 et a atteint deux fois la finale du tournoi… Continuer la lecture
Améliorer son jeu de jambes est fondamental dans toutes les disciplines de percussion comme le karaté, la boxe, la kickboxing, le muay thai, ou encore certains sports de self-défense. Tous les arts martiaux demandent logiquement un excellent jeu de jambes. Continuer la lecture
Nous vous promettons de ne pas utiliser votre adresse email à mauvais escient.
