L’entraînement est un concept de base dans tous les sports et même dans la vie en générale. On s’entraîne pour devenir meilleur.
S’entraîner est le concept le plus important sur MMArtial.
L’entraînement est la clé ultime pour devenir meilleur dans tous les aspects de la vie.
Comme disait Morihei Ueshiba : « Les progrès viennent à ceux qui s’entraînent encore et encore, vous reposer sur des techniques secrètes ne vous conduira nulle part. »
L’entraînement peut être physique, palpable sur un tatami par exemple, ou simplement dans tous les jours. Dans les mouvements du quotidien. Dans les arts martiaux, on cherche à constamment à perfectionner nos mouvements.
Pour conclure, je suis d’avis qu’il FAUT s’entraîner régulièrement. Peut-être une à deux fois dans son club, puis chercher à s’entraîner à côté, pour soi-même. Par exemple avec de la musculation, de la course à pieds, du cross training, ou du stretching.
Les arts martiaux sont des disciplines qui demandent un entretien au corps. C’est primordial.
Améliorer son jeu de jambes est fondamental dans toutes les disciplines de percussion comme le karaté, la boxe, la kickboxing, le muay thai, ou encore certains sports de self-défense. Tous les arts martiaux demandent logiquement un excellent jeu de jambes. Continuer la lecture
Alistair Overeem surnommé, the Reem ou Demolition Man est un pratiquant de MMA et kickboxeur néerlandais. Il a participé et gagné de nombreuses compétitions comme le K-1, le Strikeforce. En MMA, il combat à l’UFC et au Pride. Il est aujourd’hui dans le top 10 des poids lourds en UFC. Continuer la lecture
Georges Carpentier surnommé «l’homme à l’orchidée» est connu pour être le premier français Champion du Monde de boxe anglaise. Il a principalement combattu au début du XXème siècle. Il est l’un des seuls boxeurs au monde à avoir combattu dans presque toutes les catégories… Continuer la lecture
L’une des disciplines les plus populaires au monde, et l’une des plus esthétiques. Le karaté est un art complet se focalisant sur des techniques de percussion. Cette discipline, aussi chirurgicale qu’esthétique se base sur un juste mélange de sport, d’art, d’entraînement physique et de spiritualité. Le karaté, d’origine japonaise comporte aussi un système de compétition, et par conséquent des aptitudes spécifiques à entraîner. Continuer la lecture
Qui est Israel Adesanya ? Israel Adesanya que l’on surnomme The Last Stylebender, est né en 1989 au Nigéria. Après avoir fait un début de carrière en boxe anglaise et kick-boxing, il se lance dans le MMA en 2012. Cinq ans plus tard, c’est le début de son aventure à l’UFC. Son formidable style en Lire la suite…
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