Qui est Andy Hug ? Andy Hug est un ancien champion suisse de Kick-Boxing et de Karaté. Il est considéré comme l’un des meilleurs poids lourds au monde. Il a d’ailleurs remporté le grand prix K1, le plus important circuit de combats de boxe pieds-poings au monde, en 1996. Une enfance difficile Andy Hug est Lire la suite…
Introduction La notion de coordination est connu de tout le monde, mais comment l’entraîne-t-on dans les arts martiaux ? Ou alors quels sont les différents facteurs de coordination qui existent ? Nous apprendrons dans cet article à différencier les formes de coordination et à comprendre à quoi elles servent. Et surtout comment correctement les intégrer Lire la suite…
Introduction Que nous soyons novices en arts martiaux, ou pratiquants expérimentés nous avons déjà tous entendu parler de deux termes bien distincts. Les arts martiaux internes et externes. Pourtant, peu de personnes connaissent vraiment la différence entre les deux concepts. Car, oui, ce sont des concepts et des manières d’appréhender une pratique martiale, plus qu’un Lire la suite…
Je vais vous présenter aujourd’hui des chiffres et anecdotes sur le monde de la boxe. Vous allez découvrir des faits insolites qui vont vous surprendre. Certains sont étonnants et amusants, d’autres sont choquants. Voici les chiffres et anecdotes sur le monde de la boxe. Des chiffres incroyables 7 heures 19 minutes … C’est le temps Lire la suite…
Introduction Le 26 août prochain aura lieu un combat spécial : Mayweather vs McGregor. Vous avez bien lu, c’est bien l’une des plus grandes légendes de la boxe anglaise qui va affronter un champion de MMA… J’ai personnellement longtemps cru que ce combat était un prétexte pour alimenter les réseaux sociaux des deux combattants, en Lire la suite…
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