Nous allons aujourd’hui faire une interview à Tonio, un pratiquant de boxe thaïlandaise. Il est également créateur de la chaîne Youtube Bloody Motivation TV. Bonne lecture. Bonjour, je te remercie de répondre à mes questions, comment vas-tu ? Je vais bien merci à toi. Tu peux te présenter ? Je m’appelle Tonio , j’ai 29 ans Lire la suite…
Une nouvelle thématique apparaît sur le site. Dans ces « Faisons connaissance« , nous allons sous forme d’interview mettre en lumière des amateurs qui vont nous partager leur passion. À travers ces questions-réponses, nous allons un peu mieux connaître ces jeunes et moins jeunes qui vont nous raconter leur expérience, leur parcours et leur sport. Ainsi, le Lire la suite…
Introduction Le shadowboxing est un terme connu dans le milieu des sports de combat, moins dans celui des arts martiaux. Pourtant, que ce soit dans l’un ou dans l’autre, l’entraînement de techniques martiales dans le vide est existant. Pratiquer le shadowboxing est une activité principalement associée aux sports de boxe. Et cela reste bien souvent Lire la suite…
Introduction Les exercices de stretching sont souvent négligés dans la pratique des arts martiaux et des sports de combat. Pourtant, ils sont très importants pour faciliter la pratique de certains mouvements, ou simplement pour améliorer et maintenir votre état de santé. Certains arts martiaux nécessitent plus de souplesse que d’autres. Un pratiquant de taekwondo aura besoin Lire la suite…
Introduction La notion de coordination est connu de tout le monde, mais comment l’entraîne-t-on dans les arts martiaux ? Ou alors quels sont les différents facteurs de coordination qui existent ? Nous apprendrons dans cet article à différencier les formes de coordination et à comprendre à quoi elles servent. Et surtout comment correctement les intégrer Lire la suite…
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