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La boxe MMA : la comprendre et la pratiquer

Introduction La boxe anglaise et la boxe MMA sont bien différentes sur de nombreux aspects. Bien entendu, en MMA, nous utilisons les coudes, les genoux et les pieds, mais pour cet article nous concentrerons sur le travail des poings. Tout d’abord, qu’entendons-nous par boxe MMA ? Nous utiliserons le terme de boxe MMA pour qualifier Lire la suite…

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Comment effectuer un entraînement de boxe chez soi ?

Entraînement de boxe chez soi

Introduction Les sports de boxe sont des disciplines très intéressantes, car elles permettent de s’entraîner chez soi. Bien sûr, l’idéal est de pratiquer dans un club pour apprendre des bases correctes et une technique adéquate. Mais il est tout à fait possible, en dehors des séances au club, de concevoir un entraînement de boxe à Lire la suite…

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Aldo vs Holloway : le prochain clash des featherweight

Aldo vs Holloway Analyse

Introduction Le 3 juin prochain aura lieu un combat très important dans la catégorie des poids plume (featherweight) à l’occasion de l’UFC 212. Aldo vs Holloway sera au rendez-vous et je pense que le combat offrira également un spectacle très intéressant. L’explosivité de Jose Aldo et le striking très élaboré de Holloway se mêleront pour un dénouement Lire la suite…

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Miocic vs Dos Santos 2 : la revanche sanglante

Miocic vs Dos Santos 2 Analyse

Introduction Le 13 mai prochain aura lieu le match retour entre deux monstres de la catégorie des poids lourds. Miocic vs Dos Santos 1 avait été un combat brutal et nous attendons également une revanche sanglante entre les deux hommes. À savoir que le premier combat avait été remporté par l’ancien champion Junior Dos Santos par décision Lire la suite…

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Cormier vs Johnson 2 : qui sera le prochain roi des mi-lourds ?

Cormier vs Johnson 2 Analyse

Introduction Samedi 8 avril au KeyBank Center à New York aura lieu l’UFC 210 qui aura comme combat principal Cormier vs Johnson. Le grand vainqueur de ce deuxième affrontement détiendra le titre des poids mi-lourds de l’UFC (déjà en la possession de Daniel Cormier). La catégorie des mi-lourds (light-heavyweight) comprend des combattants comme Jon Jones, Lire la suite…