Les arts martiaux visent l’apprentissage et la pratique de techniques de combat dans un but d’esthétique et de perfectionnement. On y apprend à neutraliser un adversaire, à se défendre dans diverses situations, et à la maîtrise de soi.
Le mot « art » est en lien avec la recherche de la perfection et la maîtrise d’une technique, donc une manière de faire, exécutée avec un sens esthétique.
Le mot « martial » est relatif la guerre, au combat. Il s’agit donc de l’entraînement à des techniques guerrières.
Les arts martiaux dans le sens large du terme font principalement référence aux arts asiatiques, même si des systèmes de combat ont évolué partout à travers le monde depuis des milliers d’années.
Ce sont des disciplines qui accordent de l’importance à l’aspect philosophique et spirituel. On peut travailler sur des arts qui mettent l’accent sur la mentalité et les émotions tout autant que sur le développement des aptitudes physiques.
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