Le squat est un exercice de renforcement musculaire très utilisé dans le domaine du sport à juste raison. C’est un exercice complet qui permet autant de renforcer les jambes que d’activer le système cardio-vasculaire. C’est surtout un exercice qui peut être pratiqué sous des dizaines et des dizaines de variantes possibles. Bref, un mouvement fondamental à tout… Continuer la lecture
Nous rencontrons Sylvain Morel, plus connu sous le nom de Sylfight. Ce dernier est un passionné des arts martiaux depuis son enfance et s’est ainsi lancé sur Youtube pour nous parler de sa passion en abordant de nombreux thèmes autour des arts martiaux et des sports de combat. Durant cette interview, Sylfight va nous parler de Kung Fu, Sanda, Taekwondo et plus encore… Continuer la lecture
C’est un nouveau défi pour Khabib, champion initial de la catégorie. Qui partage désormais son titre avec le champion intérimaire, Dustin Poirier. Est-ce vraiment un challenge de taille ? Continuer la lecture
Beaucoup d’entre vous connaissent sans doute le karaté kyokushinkai, ou le karaté de « l’ultime vérité ». Cette discipline étant connue comme l’un des karatés les plus durs à pratiquer a été fondé par un personnage hors du commun que nous allons redécouvrir: Masutatsu Oyama. Un Coréen d’origine ayant créé l’un des karatés les plus pratiqués au monde… Continuer la lecture
Nous rencontrons Elio, plus connu sous le nom de Elioavilamunoz sur Youtube et Eric de la chaîne Youtube Eric Flag. Ces pratiquants de Street Workout vont nous raconter leurs passions et leurs parcours. Continuer la lecture
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